לא רק אובדן וקושי: המצבים שלא ידעתם שהם טריגר לדיכאון
מומחה מסביר מדוע ככל שנזהה מוקדם יותר את גורמי הסיכון, כך נוכל להציע תמיכה וטיפול בזמן - לפני שהמצוקה הופכת למחלה של ממש
פסיכולוגיה
איך עובד הראש שלנו ומה משפיע לנו על החשיבה, על מצב הרוח ועל הריכוז? כל זאת ועוד במדור הפסיכולוגיה של אתר הבריאות המוביל בישראל
Live Last read · last published · next check
Latest posts
זה מרגיש כאילו הולכים למות: למה ליהיא גרינר אשפזה את עצמה?
למה הגוף מגיב כאילו הוא בסכנת חיים גם כשאין סכנה אמיתית, איך אפשר להרגיע את מערכת העצבים בזמן התקף, ובאילו מקרים אסור להסתפק בהנחה שמדובר בחרדה ויש לפנות מיד לבדיקה רפואית
מתקשים לגמור את החודש? כך זה משפיע גם על בריאות המוח
מחקר שעקב אחר אלפי משתתפים במשך עשרות שנים מצא קשר בין לחץ כלכלי מתמשך לבין שינויים בתפקודי המוח, גם לאחר שהתחשבו ברקע ובילדות. הממצאים מחזקים את ההבנה כי לחץ כלכלי אינו משפיע רק על איכות החיים, אלא עשוי להיות קשור גם לבריאות המוח ולהזדקנות קוגניטיבית
מוותרים על עצמכם בשם האהבה? 3 שאלות שיעזרו לכם לדעת
לקראת ט"ו באב, כולנו שומעים שזוגיות טובה דורשת פשרות. אבל יש הבדל גדול בין גמישות שמחזקת את הקשר לבין ויתור על הערכים, החלומות והזהות שלנו. כך תדעו איפה עובר הגבול
למה אנחנו חוזרים לאקס שפגע בנו? מחקר חדש מפצח את התעלומה
גם כשההיגיון אומר שהגיע הזמן להמשיך הלאה, אזורי הרגש וההיקשרות ממשיכים לפעול. חוקרים סבורים שהפער הזה עשוי להסביר מדוע אנשים רבים חוזרים שוב ושוב למערכות יחסים רעילות
כשבחוץ חם, הנפש משלמת מחיר: ההשפעה המפתיעה של חום על המוח
חשבתם שרק החורף מביא איתו דיכאון? כך טמפרטורות גבוהות ושעות אור ארוכות משבשים את השעון הביולוגי ומגבירים תחושות של עצבנות, חרדה ועייפות מצטברת
זה הדבר הכי חשוב שמומחי חתונמי לא חשבו עליו בשידוכים שעשו
לא מעט פוסטים שעלו לאחרונה ברשתות החברתיות דיברו על כך שלצד מבחני הריח, הקול והטעם האישי - לא שמים בתכנית השידוכים מספיק דגש על סגנונות ההיקשרות שמלווים אותנו מגיל קטן ויכולים להחריב מערכות יחסים. אז מה עושים? מדברים
מחקר חדש: הדבר הפשוט הזה עשוי להפחית סטרס, חרדה ודיכאון
רבים מאזרחי ישראל נמצאים בחרדה וססטרס - אבל הם אינם יודעים שחלק מהפיתרון נמצא ממש מחוץ לבית. מחקר חדש מזכיר לנו למה כל כך חשוב לצאת אל הטבע
להתמכר לריטלין: כשהתרופה להפרעת קשב הופכת פתרון לכל בעיה
צריכת תרופות הקשב בישראל כמעט הוכפלה בתוך חמש שנים, אך לצד היתרונות הרפואיים עולה גם הסכנה של שימוש רגשי והתפתחות תלות. כאשר הכדור הופך לפתרון לעייפות, לחץ או דימוי עצמי, מתחילה בעיה אחרת
"אני מתפקד, אבל אין לי כוח לכלום": התופעה שמאיימת על הישראלים
במשך יותר משנתיים הישראלים חיים בין אזעקות, גיוסי מילואים, חדשות מדאיגות ואי־ודאות מתמשכת. הם ממשיכים לעבוד, לגדל ילדים ולתפקד, אבל מתחת לפני השטח הולכת ומתפשטת תופעה שמומחי בריאות הנפש מזהים יותר ויותר: עייפות החוסן