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Alma, Corazón, Vida

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Fernando Mora, psiquiatra: "Las personas tóxicas quieren tener siempre el control, son muy celosas, muy víctimas o tienden a darle la vuelta a la tortilla"

El psiquiatra aconseja fijarse en la manipulación, el control, el victimismo y el desgaste emocional para detectar relaciones que pueden resultar perjudiciales

Dale Carnegie, formador: "La razón por la que pájaros y caballos no son infelices es porque no intentan impresionar a otros pájaros y caballos"

La lección de autoestima del escritor estadounidense Dale Carnegie rescata la sencillez natural de los animales para librar a los seres humanos del estrés, la constante presión social y la trampa del ego contemporáneo

Epicuro, filósofo griego: "No es el joven quien debe ser considerado feliz, sino el viejo que ha vivido bien"

El pensador clásico alcanzó los 71 años y padeció fuertes dolores derivados de una enfermedad crónica

Carlos Maldonado, chef: "Los berberechos en conserva no mejoran con limón. Están más sabrosos si mezclamos su jugo con cilantro, ajo en polvo, comino y sal"

El ganador de MasterChef 3 y chef del restaurante Raíces mostró esta receta durante su participación en el programa 'Más vale tarde', de La Sexta

El nombre de niño más elegido en 2025 en Cádiz: se usaba para nombrar al futuro Mesías y viene del hebreo antiguo

Las preferencias de las familias gaditanas difieren de la tendencia nacional, donde Mateo fue el más elegido para los niños nacidos en España el año pasado

Margarita Tarragonza, psicóloga de Harvard: "Muchas veces, cuando estamos hablando, realmente no estamos escuchando, estamos preparando"

Explica por qué esta dinámica puede debilitar los vínculos y cómo la curiosidad genuina ayuda a construir relaciones más sólidas

Juan José Ebenezer, mecánico: "Si tienes una bombilla fundida en el coche, tienes una multa de 200 euros"

El profesional reclama que los fabricantes faciliten una reparación que antes podía realizar cualquier conductor

José Manuel, médico: "La legislación permite 80 horas extra al año y nosotros hacemos hasta 90 horas extra al mes"

José Manuel denuncia en laSexta Xplica la carga laboral de los médicos y asegura que muchos profesionales superan ampliamente las horas extraordinarias habituales

La casa prefabricada de Amazon de dos plantas que arrasa: diseño moderno, balcón y escalera exterior

Entre las opciones disponibles en Amazon destaca un modelo de dos plantas, estructura metálica y diseño completamente personalizable

Gabriel Pozuelo, psicólogo: "Si no sabes decir que no, es porque tienes más miedo de decepcionar a otros que a ti mismo"

Poner límites puede convertirse en una tarea complicada para quienes acostumbran a priorizar las necesidades ajenas, un comportamiento cotidiano que, mantenido en el tiempo, puede generar malestar y agotamiento

Los alimentos que deberías incluir en tu dieta si te has quemado tomando el sol

Proteínas, carbohidratos, grasas saludables, vitaminas y minerales pueden acompañar la recuperación de la piel, aunque ningún alimento sustituye los cuidados básicos tras una quemadura solar

Patricia Ramírez, psicóloga: "La calidad de muchas relaciones mejora cuando dejamos de exigir que los demás piensen, sientan o quieran igual que nosotros"

La especialista señala que muchas decepciones nacen de expectativas poco realistas y recomienda revisar qué esperamos de los demás antes de interpretar sus actos como una falta de interés o compromiso

¿Qué es farmear aura?: el nuevo fenómeno viral entre los adolescentes

Así ha surgido este nuevo término que se ha convertido en una de las expresiones más repetidas en TikTok y otras redes sociales

Alfonso Navarro, psicólogo: "Si a tu hijo lo único que le importa es estar con el móvil, en casa no se están gestionando bien los límites"

El uso excesivo de las pantallas durante las vacaciones puede convertirse en una fuente habitual de conflictos familiares, especialmente cuando las normas cambian según el momento y no existen acuerdos claros entre padres e hijos

Katie, jubilada anticipada, sobre su cambio de vida a los 40: "En 2019 lo vendimos todo, pusimos nuestro piso a la venta y nos convertimos en nómadas"

La pareja alcanzó la independencia financiera mediante el ahorro, la inversión y un control constante de sus gastos

Immanuel Kant, filósofo: "Actúa de tal modo que uses la humanidad, tanto en tu persona como en la de cualquier otro, siempre como un fin y nunca solamente como un medio"

La filosofía moral del pensador alemán partía de una distinción decisiva entre actuar conforme al deber y actuar por deber

Los veterinarios coinciden: estas son las razas de perro más propensas a sufrir enfermedades cardíacas

La genética, la edad y algunos cambios casi imperceptibles en el comportamiento pueden ofrecer las primeras pistas de que la salud cardiovascular de nuestra mascota necesita una revisión veterinaria

Proverbio chino del día: "Es preferible ser un perro en tiempos de paz que un ser humano en tiempos de caos"

Su sentido no consiste en equiparar la vida humana con la de un animal, sino que apunta al peso que tiene el entorno sobre el bienestar

José Luis Marín, psiquiatra: "El cerebro del bebé es el cerebro de la madre porque el bebé no tiene corteza"

José Luis Marín explica en el pódcast cómo la seguridad emocional y la rutina durante los primeros años de vida resultan clave para el desarrollo del cerebro del bebé, que en esa etapa depende casi por completo del entorno adulto

Isabel Belaustegui, doctora: "A partir de los 40 años, la testosterona disminuye progresivamente"

El envejecimiento masculino trae consigo cambios hormonales que pueden afectar a la energía, la masa muscular, el deseo sexual y el estado de ánimo