Bienestar

Mareo, tropiezos... ¿o algo más? Así se manifiesta el vértigo en los niños

La peculiaridad en los síntomas del vértigo en edades tempranas, puede dificultar su diagnóstico. Detectar las señales es clave para minimizar el impacto en su calidad de vida

Cómo adaptar tu entrenamiento de fuerza en casa para que el calor no te desanime

Sentadillas con apoyo en silla, elevaciones laterales con botellas... Estos ejercicios y una habitación a buena temperatura suponen un excelente escenario para mantener el entrenamiento en casa en verano trabajando fuerza, resistencia y movilidad

¿Existe la alergia al sol? Qué 'esconden' realmente las reacciones cutáneas típicas del verano

Esas erupciones que suelen producir picor y que aparecen al poco tiempo de estar expuestos a la luz solar no son, como comúnmente se cree, una alergia, sino reacciones de la piel que debe tratar el especialista. Repasamos sus causas

¿Te cuesta concentrarte y tienes más despistes? No eres tú, es el calor

Las altas temperaturas alteran el funcionamiento cerebral, afectando a la memoria o a la concentración, entre otros. Son síntomas transitorios, pero hay que tomar precauciones para evitar que vayan a más

El verano aumenta el riesgo de sufrir lesiones (y no solo es por el calor)

Las condiciones veraniegas, el aumento de práctica deportiva y, sobre todo, la falta de forma física tras un invierno sedentario, favorecen la aparición de lesiones, principalmente musculoesqueléticas. El entrenamiento previo es clave para evitarlas

¿Te espera un largo viaje en coche estas vacaciones? Cuatro claves para picotear de forma sana

Picar algo durante un viaje en carretera no solo es apetecible; según la ciencia, incluso afecta a nuestro humor. Te damos algunos consejos para que recargues energía de la forma más saludable posible

¿Miras el correo durante las vacaciones? Este 'inocente' gesto puede afectar a tu salud inmunológica

Al igual que el cuerpo, el cerebro necesita una pausa veraniega que debe ser real y que implica desentenderse totalmente del 'email' y otros nexos con el ámbito laboral. La hiperconexión tiene un precio que se paga en forma de problemas de salud

Fred Monteiro (BAT): "Apoyamos fijar límites de nicotina, pero el marco legal debe ser realista"

El director regional de BAT para América y Europa analiza el impacto de las nuevas regulaciones propuestas para los productos de vapeo y bolsas de nicotina. Defiende un modelo basado en la ciencia y la reducción de daños para alcanzar entornos sin hum

El termómetro juega en contra: las cinco enfermedades crónicas que empeoran con el calor

Hay algunas enfermedades crónicas con más riesgo de descompensarse por los efectos del calor. Repasamos cuáles son de la mano de una especialista y qué hacer para prevenir que suceda

Los mejores médicos de España 2026