☕️ CoffeeLetter ¡Tus propias señales internas!

Anécdota de mis días de lanzamientos:

“El viernes me levanté -por segundo día consecutivo- sintiendo mucha presión interna... Con ganas de no hacer nada. Pero con mi cabeza y pensamiento full volumen, recordándome todo lo que “tenía que hacer” si quería conseguir las ventas que me había propuesto.

Estoy lanzando el reto CÍCLICAMENTE ENFOCADA y esto - como cada lanzamiento- me activa miedos, separación y cierta presión por la expectativa de si se vende o no finalmente...

Así que no hay tiempo para descansar. Si no para poner todo en el asador y hacer lo que hay que hacer para que los resultados lleguen y lo que quiero suceda.”

Esto es algo que escribí, aquí mismo, hace ya un año o más.

Fue uno de mis últimos “lanzamientos” vividos desde ese lugar.

Eso que escribo, esa sensación de poner todo el foco en los resultados, como si todo mi valor, mi seguridad, mi confianza; dependiera de ellos... Para algunos es algo que se ha normalizado, en un momento fue normal para mi; pero pronto lo vi como una señal de alarma.

No solo me alejaba de la misión y la intención con la que había creado el servicio (curso, recurso, programa…) sino que además me desalineaba, me desgastaba, me alejaba de disfrute del proceso y bloqueaba todo buen resultado real y genuino.

En esos momentos de lanzamiento y otros similares, las señales eran claras. Señales de que no estaba en mi camino, que no era así cómo debía ser para mi y estás no venían de nada externo. Todo lo contrario.

Lanzar tal como lo hacía, desde un lugar de “convertir a otros y hacerlos clientes, como sea y con estructuras tan rígidas” (sobre todo en primeros lanzamientos) eran insostenibles para mi. Tan agotadores que después no tenía energía para poner en la entrega final…

Toda exposición lleva de forma intrínseca cierta carga emocional y de autoexigencia que me presiona y baja mi energía a puntos que me dificulta sostener el proceso. Sobre todo cuando estas formas de hacerlo están totalmente desalineadas conmigo, mi esencia, mi ritmo natural…

Mi cuerpo habla claramente: ¡Por ahí no es!

Solo que cuando ponemos el foco en el lugar incorrecto, estas señales las obviamos o evitamos escucharlas.

Llegamos a decirnos que son autoboicots, cuando en realidad son señales claras que nos dicen, una y otra vez… ¡Por ahí no es!

Y estas señales internas que empiezan siendo un cansancio físico, una desgana, una tendencia pronunciada de procrastinar determinadas tareas que qué casualidad tienen que ver justo con lo que nos está generando presión y frustración… pasan a ser señales de estrés mental, bloqueos, ansiedad o incluso apatía (sin ganas de hacer nada) o en el peor de los casos: depresión, accidente o enfermedad que nos obliga a parar.

Es nuestro SER, nuestra alma comunicando que ya NO MÁS. El cansancio es total: físico, energético, espiritual y emocional. ¿Qué mas señales queremos recibir? ¿A caso solo las señales mágicas y externas son las que valen? ¿Por qué nos obligamos a seguir por un camino que nos hace mal?

Por la expectativa… esa idea mental que te creas y te crees, de que solo si alcanzas ciertas metas, resultados, destino, tenencias; es que vas a ser feliz, te vas a “convertir en alguien importante”, vas a poner sentirte exitosa y plena o vas a lograr ser “tu mejor versión”.

NO ES VERDAD.

Eso solo alimenta tu tendencia a controlar todo. Te pone en modo “foco en el resultado” y te hace medir lo que vales o lo buena que eres, en función de ellos... Consiguiendo que tu felicidad, tu disfrute, tu valor personal, tu paz esté sujeta a esas expectativas, NO a lo hermosa que es la vida, no a tu valor real y esencial, no a encontrar el disfrute en el proceso, los vínculos y la belleza de lo cotidiano…

Mientras estes entretenida buscando algo más. Creyendo que tu felicidad es algo que tengas que alcanzar en vez de cultivar… estás desconectada de tu potencial. De tu poder interno. De tu disfrute real.

En ese lugar, eres controlable. Influenciable e infeliz, buscando siempre algo que te salve, que te guíe externamente, que te de la felicidad.

Es ahí dónde solo atiendes a señales externas. Y te olvidas de las más importantes ¡Las internas!

La respuestas. La felicidad. La paz. La “mejor versión” (si es que existe) NO ESTÁ FUERA, esta dentro. Y te está enviando todas las señales posibles para que te voltees a verla, a recordarla y a elegir habitarla de vuelta.

¿Acaso no escuchas y ves esas señales?

¿Acaso no sientes ya el hartazgo?

¿Acaso no has pasado ya por burnouts, ansiedad e incluso espacios depresivos que te indican que claramente haciendo lo mismo que vienes haciendo NO ES?

¡Las señales están! Solo tienes que escucharlas y decidirte soltar expectativas, para adentrarte en tu profundidad y renacer; ya no de tus cenizas, sino de tus aguas internas…

¿Esto te resuena?

Te invito a reconocer tu llamado… a través de una cita intima contigo misma.

¡Quiero esa cita conmigo!

Y si aún no te has suscrito a este espacio ¡Te invito a hacerlo y leernos lento!¡

Con amor y presencia,

Roi 🌷