33. Tu mascara no se sostiene más | La Bitácora 🪞

Está claro que los disfraces y las máscaras no se pueden sostener toda una vida.

“No hay mal que dure 100 años, ni cuerpo que lo resista” dice la canción.

Y el peso que nos hemos puesto a base de:

• ser alguien más,

• fingir para lograrlo,

• forzar para conseguirlo,

• exigirnos para “optimizarnos”…

Es algo que ya no se puede sostener y que es un gran mal.

No hemos venido a este mundo a esto. Tampoco a irnos al otro extremo de tirarnos a la bartola o hundirnos en nuestros traumas y pesares pensando que sanar todo, es la única salida.

Por el amor de Dios…

• ¿En qué momento condicionamos tanto nuestro avance, nuestro crecimiento, nuestros logros, nuestro ser, nuestro bienestar, nuestra autenticidad…¡Nuestra vida!?

• ¿En qué momento convertimos todo en un checklist a cumplir?

• ¿En qué momento nos creímos que vivir y disfrutar la vida, solo es posible después del sufrimiento?

• ¿En qué momento nos creímos que nuestra felicidad depende de lo externo y lo “demostrable” o admirable por otros?

• ¿En qué momento estar bien se ve como un calendario sin espacio libre para simplemente no hacer nada o llenarnos de ocio si nos da la gana?

• ¿En qué momento incluso el amor propio se convirtió en algo productivo para ser Instagrameable?

• ¿En qué momento nos perdimos tanto en el “YO” que nos olvidamos del “nosotros”?

• ¿En qué momento cedimos tanto el poder que no nos vemos capaces de tomar riesgos, experimentar, fallar, seguir el camino propio, dejarnos llevar por el instinto… sin antes ver si es algo que funciona a otros o hacen los demás?

• ¿En qué momento dejamos de vivir y apreciar nuestras vidas, nuestro cotidiano; por estar viendo - a través de una pantalla- la vida “Disney” (falsa) de otros?

• ¿En qué momento nos creímos la gran mentira de que “hay que convertirse en alguien más” o que hay una “mejor versión” que perseguir, en vez de habitarse?

• ¿En qué momento…?

Todo esto son capas y capas que llevamos a cuestas, como parte de un disfraz que ya pesa tanto que no puedes avanzar. Pesa tanto que no hay forma de sentir satisfacción aún cuando todo parece estar bien externamente. Pesa tanto que apaga tu fuego interno, tu energía vital, tu entusiasmo y alegría genuina en el cotidiano.

¿Lo sientes verdad? ¿sientes el peso?

Son años, desde tu nacimiento, en los que has mamado discursos tan convincentes que has adoptado como verdades, creencias que te limitan en vez de expandirte.

Y estos discursos que se escuchan como “verdades absolutas” abundan cada vez más ¿Vas a seguir acumulándolos o vas a decidir liberarte de ellas, para adentrarte a tus convicciones propias (tus verdades internas)? 🧐

Imagínate llena de capas de disfraz, de mascaras que ocultan tu brillo genuino y real… La única manera de que ese brillo vea la luz es desprenderte de esas capas ¡NO de llenarte de más!

Hoy leía de la incomodidad de cuestionar a tus referentes; esas personas que en el camino has idolatrado, has seguido sin rechistar y has replicado sin cuestionar si lo que comparten es veraz para ti, si de verdad resuena y porqué.

Este cuestionamiento resulta incómodo porque te refleja todo lo que has adoptado como tuyo pero no lo es; todo lo que has replicado sin rechistar aún cuando te rechina… Empiezas a darte cuenta de que cediste tu poder sin pensarlo ni un poco. O en el peor de los casos, que has idolatrado a una persona -que caga y mea igual que tú (perdón la expresión)- y en el camino de agrandar al otro, tú te has vuelto más pequeña.

Te das cuenta de la traición a ti misma. A tu potencial. A tu verdad interna, tu criterio propio, tu sentido común, tu poder personal…

Esa incomodidad es un regalo. No viene a joderte, sino que viene a moverte diferente, más fiel a ti misma. Esto no incomoda a tu esencia; sino a lo que has construido sobre ella (disfraz).

Para desprenderte de ese disfraz es sumamente necesario este cuestionamiento…

• de tus referentes

• de tu sistema de creencias: ¿de dónde vienen? ¿pertenecen a ti o son verdades adoptadas?

• de tu forma automática de accionar

• de tus mecanismos de “supervivencia”

• de todo lo conocido o “cómodo”.

No desde un lugar de juicio ¡NO!

No con la misión de arreglar algo o sanarlo… esto te lleva a tu rol de víctima.

Simplemente con curiosidad, con amor y compresión. Incluso gratitud, porque todo eso te ha mantenido viva y que guay que ahora estes viéndolo de otra forma que te lleve más a quien SI ERES

No necesitas hacer grandes cosas para liberarte.

Reconocer que estas viviendo desde un disfraz y no desde tu esencia ¡Ya es un gran paso! Eso ya libera capas… y si desde ahí, decides rendirte solo a lo que si ERES y empezar a decir NO a lo que no eres; las capas se irán cayendo solas.

Esta decisión es tuya. El cómo decidas vivir el camino es tuyo. El camino es hacia dentro, NO hacia fuera. Y en ese proceso puedes elegir compañía, guía, sostén terapéutico; pero NO respuestas externas o pasos generales y estáticos a seguir, eso es justo lo que te aleja más y más de tu verdad.

Otra de las cosas que te aleja de ti y añade más capas que apagan tu fuego interno, es el miedo de la grandeza de lo que pueda haber bajo de tanta capa. Miedo al “que dirán” cuando te muestres genuina, desnuda, desmaquillada y muy distinta a lo que acostrumbran ver de ti… Hay un miedo a ser rechazada y abandonada ¡Lo entiendo!

Pero te invito a preguntarte algo… ¿Qué es peor que el rechazo constante de ti misma? ¿Qué puede ser peor que la traición que cometes hacia ti y tu esencia, al añadir más capas a un disfraz que solo intenta agradar a otros y no a ti?

No me creas, esto no es una verdad para ti. Mas bien una invitación a que empieces a cuestionarlo todo, tal y como te cuestionas siempre a ti misma.

Con presencia y amor,

Roi 🌷