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Il meglio del mese sull'allenamento con i pesi: il riepilogo dei miei contenuti, degli studi scientifici e delle risorse che ho salvato durante il mese (più qualche bonus speciale).
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È quello che cercavi?
😁 La mia soluzione per te
Perché non ha funzionato?
Chi mi conosce di persona sa che sono un eterno sperimentatore. Se mi viene in mente un’idea che può migliorarmi dal punto di vista personale o professionale cerco di metterla in campo e testarla il prima possibile. Insomma non son il tipo che, in seguito ad una domanda sul perché fare questo o quell’altro, specialmente quando si parla di allenamento, ti risponde “Perché si è sempre fatto così”.
Qual è l’obiettivo più importante?
☯️ Un’ardua scelta