Het vervolg: Reiki 2

Bij Reiki 2 gaat het over symbolen en het werken op afstand. Dat klinkt vaak zweverig, maar praktisch gezien gaat het simpelweg over je mentale patronen en de wereld om je heen.

Cursisten vragen me vaak of een afstandsbehandeling een soort magie is. Alsof je met een toverstaf al je gedoe uit het verleden, het heden en de toekomst kunt oplossen. Tja, was het maar zo’n feest.

Reiki 2 gaat over je gedachten. Over emoties die op de meest ongelegen momenten opkomen, waardoor je jezelf later afvraagt: WTF is hier gebeurd? Het gaat over de vraag: hoe reageer ik op mijn eigen gedachten en hoe reageer ik op de wereld om me heen?

De gedachten die we vandaag hebben, verschillen nauwelijks van de gedachten van gisteren. Dat schiet dus lekker op. We herhalen onszelf constant, meestal met gedachten die ons beperken, doemscenario’s voorspellen en van het ergste uitgaan. Dat komt door ons oerbrein. Ooit moesten we als mens voorbereid zijn op de sabeltandtijger en de dreiging van onze omgeving. Dat patroon zit diep in ons brein verweven. Alleen heeft het nu weinig nut meer. Het is handig om veiligheid op te zoeken als er échte dreiging is, maar om anno nu alles als gevaar te bestempelen is een beetje overdreven.

Bovendien hebben we allemaal al een heel leven geleefd. Daarin hebben we patronen ontwikkeld om onszelf veilig te houden. Maar de wereld verandert, en wij blijven hetzelfde gedrag vertonen. Wat je vroeger hielp om te overleven, kan nu een blokkade zijn geworden. Het is verdomd lastig om die patronen in je eentje te doorbreken.

Iets simpels als iemands gezichtsuitdrukking roept al direct een reactie bij je op. Je interpreteert dat direct vanuit je eigen oude ervaring. Iemand fronst even en jij denkt dat diegene sikkeneurig is. Terwijl diegene in werkelijkheid gewoon een kriebel tussen zijn ogen had.

Naast onze gedachten spelen emoties een enorme rol. En als je me vraagt wat er eerder is, de emotie of de gedachte? Geen idee, het gaat zo snel. Wat ik wel weet, is dat we niet op iedere impuls hoeven te reageren. Biologisch gezien duurt een emotionele reactie slechts 90 seconden. Als we die anderhalve minuut even uitzitten, golft het zo weer weg. Duurt het langer? Dan hebben we onszelf aan die emotie vastgehaakt en wordt het een slepend gevoel.

Reiki 2 leert je deze patronen te herkennen, zodat je ze kunt veranderen. De Reiki-symbolen die je leert, moet je niet zien als magische tekens. Beschouw ze als precisie-instrumenten. De scalpels van een chirurg. Het gebruik van deze symbolen helpt je te focussen en met je volle aandacht aanwezig te zijn in het hier en nu. Zodat je niet meer verdwaalt in je eigen gedachten, maar de regie over je hoofd terugpakt.

Lief zijn, Gilia
Reiki Academie Nederland

Reiki 2

Welk patroon zit jou het meest in de weg? Herken jij die gedachten die zich elke dag herhalen? Of die emotie waar je net iets te lang aan blijft vasthaken? Deel het hieronder in de reacties!