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白癡的人事規定、不負責人的同事、只會畫餅的主管，那些公司的糟心事真的很想拿出來給大家公審！🙅🏻♀️馬上打住！在拿起手機要在社交媒體讓網友公審你的公司，請深呼吸，聽完這一集！ 這個禮拜，我們來講一下職場上的overshare！看一下為什麼有人遲到得特別的光明正大，也有人請病假旅遊得特別心安理得。後面，也來分享一下社交媒體使用上要注意的點，不讓overshare毀掉你的offer。 -- Hosting provided by SoundOn
夏天到了，大家有好好防曬、多喝水嗎？ 過去幾個月陷入了一段「動力真空期」，來到八月，是時候給自己按下人生的 Reset 鍵了！這個禮拜就來給大家分享幾個「不急不躁、完全無壓力」的年中重啟小提案。從先處理心情、拆解超小步驟、到跟自己好好約會。如果 2026 過了一半你也覺得有點累、沒有動力，不妨跟著我一起完成這些小目標。 -- Hosting provided by SoundOn
日本推理大師東野圭吾因為大腸癌逝世的消息震驚了許多書迷，也讓大家再次關注起這個離我們越來越近的健康隱患 。以前總覺得大腸癌是中老年人才要注意的，但是根據美國癌症協會以及世界衛生組織的統計，過去這二十年來，五十歲以下的年輕族群，罹患大腸癌的發病率一直在默默地上升。這個禮拜就來整理五點讓大家預防大腸癌！ ⚠️我是免責聲明： 節目中的分享均為我個人的資料收集，僅供資訊分享之用，並不構成任何專業醫療建議。我不是醫療專業人員，如果大家有任何身體不適、健康疑慮，或是家族相關病史，請務必尋求合格醫師或專業醫療機構的診斷與諮詢喔。還有，就是不要問AI！ -- Hosting provided by SoundOn
搶不到就好像輸了？從星巴克，到Trader Joe’s，這個禮拜我們來聊聊當前瘋搶限定商品的現象，黃牛炒作、演算法、多巴胺，這些心理機制怎麼讓人買買買？ -- Hosting provided by SoundOn
全球正經歷 AI 帶來的結構性衰退、大學生面臨就業技術斷層，我們該如何與科技共處？本集來聊一下日常使用AI的界線，還有人類的優勢！ -- Hosting provided by SoundOn
你也是一個愛糾結的人嗎？買手信要討好每個人、挑衣櫃怕買錯而花了大半天……我們常常把日常的「選擇」看得太過沉重。這個禮拜，我們來聊一下如何放下對「唯一正確答案」的執著。當我們卡在無限比較的循環裡，如何透過釐清「最低限度」與嚴格執行 deadline 來放過自己，拒絕內耗！ ⚠️本集廢話有點多，但重點還是有的，只想聽重點可以從8分50開始。 -- Hosting provided by SoundOn
端午節剛過，不知不覺 2026 年竟然已經過了一半，你是否也驚覺年初寫下的年度計劃早就被拋在腦後？這個禮拜，我們不奢談目標，而是要分享 4 個簡單、無痛的生活微調建議，陪你在接下來的 6 個月裡，溫柔且穩健地邁向自己真正嚮往的生活。 -- Hosting provided by SoundOn
當生活累積的壓力快要讓人無法承受，去大自然走走或許就是最好的解藥。這個禮拜就來開箱我的日本東北放鬆之旅吧。從一個人的農場之旅，到在青森的森林浴，再到東京的繡球花季節。儘管旅行結束後成年人的壓力和煩惱依然存在，但是旅行中的治癒感還是可以時不時拿出來重溫的。 -- Hosting provided by SoundOn
你有聽過Disney Adult嗎？到底什麼是Disney Adult？為什麼千禧年代和Gen Z對於迪士尼這麼的瘋狂？為了米老鼠負債、為了公主們大哭、為了玲娜貝兒打架，如果你覺得這些都太誇張，那麼你就太單純了。這個禮拜，就來聊聊Disney Adult 吧！ -- Hosting provided by SoundOn
五月的陽光很美，在享受維他命D之前，來聽聽我的紐約半馬驚魂吧！解鎖人生第一次錯過飛機成就。跑步的都是什麼人！？沒事幹嘛跑去青森？！這個禮拜就來瞎聊一下這次的紐約快閃之旅！ -- Hosting provided by SoundOn
