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Verità Comode - la newsletter di Quietmood · Feb 10, 2026

🟡 Il freno a mano che non sapevi di avere

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Dr Emilio Gerboni - Quietmood · Verità Comode - la newsletter di Quietmood

Ma c’è questa resistenza strana.

Non abbastanza da fermarti completamente. Ma abbastanza da farti consumare il doppio del carburante per fare la metà della strada.

Dai più gas. Cambi marcia. Provi percorsi diversi.

Ti concentri sul motore, sulla benzina, sulle gomme.

È quel freno tirato di una tacca. Quella frizione invisibile che logora tutto dall’interno mentre pensi che il problema sia altrove.

Nell’Episodio 43 del podcast parlo di questo elemento super sottovalutato che ha un impatto potentissimo sulla tua vita.

Può essere un collo di bottiglia estremo... oppure può essere ciò che rende la vita veramente eccezionale.

Senza lavorare su questo ingrediente, tutto l’impegno, tutto lo sforzo, tutte le buone intenzioni si sfracellano contro una parete.

🎧 Oppure ascoltalo in audio: clicca qui e scegli la tua piattaforma preferita

00:00 - Il muro invisibile che sfracella ogni sforzo 01:34 - L’ingrediente che tutti sottovalutano 02:37 - Cos’è l’atteggiamento (e perché determina tutto) 04:39 - Perché fallisci prima ancora di iniziare 05:52 - Scuola: come l’atteggiamento predice successo o abbandono 07:56 - IL PARADOSSO DEL RICCO: come ti saboti col successo 09:24 - Crescita personale: credenze che ti bloccano 10:28 - Sospendere il giudizio per cambiare davvero 11:12 - Pregiudizi e rigidità: quando il paletto diventa prigione 12:26 - Non “positivo”, ma FUNZIONALE 13:21 - Come vivere bene anche le difficoltà 15:12 - L’atteggiamento più utile per ogni situazione 15:20 - L’atteggiamento sportivo (Mental Coach) 17:09 - Hai scelto il tuo atteggiamento o lo hai subito? 18:03 - Atteggiamento verso le tue incapacità 19:17 - Invito all’autoanalisi: qual è il TUO muro?

Stay cushy, not pushy 😌 Dr. Emilio Gerboni

Read the original on quietmood.substack.com

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