RSS Amplifier

Blog

قدس آنلاین | Qudsonline - چندرسانه‌ای > نسخه

چندرسانه‌ای > نسخه

qudsonline.irSource feed ↗11 posts

Live Last read · last published · next check

Latest posts

چرا تاثیر اتفاقات منفی بیشتر است؟

نقدهای منفی اغلب اثراتی به مراتب بیشتر از تعریف و تمجید دارند و خبرهای منفی بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرند تا خبرهای مثبت. اما دلیل این موضوع چیست؟

تفاوت افسردگی و افسرده‌خویی

نشانه افسردگی مزمن که نباید نادیده بگیرید...

مرز بین حریم خصوصی و پنهان کاری در رابطه زوجین

در این قسمت از «نسخه» دکتر دادگستر، روانشناس از تفاوت‌های حریم خصوصی و پنهان‌کاری در رابطه زوجین گفته است.

چرا به محض صحبت با همسرم دعوایمان می‌شود؟

راهکارهای گفت‌وگوی موثر در رابطه؛ چرا به محض صحبت با همسرم دعوایمان می‌شود؟

استقلال فکری؛ اولین اصل در روابط زوجین

استقلال فکری؛ اولین اصل در روابط زوجین/ چطور بفهمیم شریک زندگیمان استقلال دارد یا نه؟

۴ راهکار مفید برای کنترل استرس کنکور نوجوانان

استرس قبل از کنکور یک پدیده طبیعی است، اما اگر به درستی مدیریت نشود، می‌تواند تأثیر منفی بر عملکرد و سلامت روانی داوطلبان داشته باشد.

چطور بعد از بحران خودمان را سرزنش نکنیم؟

چطور بعد از بحران خودمان را سرزنش نکنیم؟

افسردگی فصلی و راه‌های درمان آن

چرا در پاییز بیشتر افسرده می‌شویم؟

مه مغزی چیست؟

اصلاح سبک زندگی نقش مهمی در پیشگیری از فراموشی‌ لحظه‌ای دارد، زیرا بسیاری از لغزش‌های حافظه ریشه در خستگی ذهنی، استرس مزمن و عادات نادرست روزمره دارند.

عصبانیت و راهکارهای کنترل پرخاشگری

استرس‌های طولانی مدت چطور بر روان ما تاثیر می‌گذارند؟

گفت‌وگو؛ بهترین سلاح برای روابط بعد از جنگ

در شرایط امروز که اضطراب‌های ناشی از جنگ بر تمام بخش‌های زندگی اثر گذاشته است، گفت‌وگو کردن می‌تواند بهترین سلاح برای عبور از بحران‌های ارتباطی باشد.