# Psyklyft Det här är en podcast från Hjärnkoll Halland – en del av NSPH Halland. I den här podden möter du människor som vet hur det känns – på riktigt. Här hör du hjärnkollambassadörer, peer supportrar, anhöriga, yrkesverksamma och forskare inom området psykisk hälsa. De delar med sig av sina berättelser, erfarenheter och insikter – med ärlighet, mod och värme. Genom personliga röster och fördjupande samtal vill vi bidra till ökad förståelse, minskad skam och en mer mänsklig syn på psykisk ohälsa. Vi… Page: Feed: --- ## [125. Val-special - Sverigedemokraterna och Liberalerna om psykisk hälsa i Halland](https://hjarnkollnsphhalland.podbean.com/e/125-val-special-sverigedemokraterna-och-liberalerna-om-psykisk-halsa-i-halland/) _2026-08-13_ Valet närmar sig och därför har vi djupdykt i psykisk hälsa med våra regionala politiker. Detta är det sista avsnittet i serien, där vi pratat med representanter från V, C, S, M, KD, MP, L och SD. Här får vi alltså höra Åsa Nilsson från SD och Hanna Schölander från L berätta mer om sin politik rörande saker som suicidprevention, förebyggande arbete för att minska psykisk ohälsa bland unga, äldre,… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/m6btz4i3znwfn6zs/SD_och_L_om_psykisk_ha_lsabar0f.mp3) ## [Favorit i repris: Att leva med hjärntrötthet](https://hjarnkollnsphhalland.podbean.com/e/favorit-i-repris-att-leva-med-hjarntrotthet/) _2026-07-30_ Glad sommar med en favorit i repris från Psyklyft! Denna veckan bjuder vi ännu en gång på ett av våra mest lyssnade avsnitt - Att leva med Hjärntrötthet, med Åsa Ödmark, som lever med en permanent hjärnskada efter en bilolycka. Skadorna visade sig vara permanenta och har haft stor inverkan på Åsas liv. Åsa har tvingats göra både små och stora förändringar i sin vardag, och delar öppenhjärtligt med… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/ym29kb/Asa_Carina2110_mixdown.mp3) ## [Favorit i repris: Vad är bipolär sjukdom typ 2](https://hjarnkollnsphhalland.podbean.com/e/favorit-i-repris-vad-ar-bipolar-sjukdom-typ-2/) _2026-07-16_ Under sommaren delar vi uppskattade avsnitt på nytt. Ta del av sådant du missat eller lyssna om på en favorit. Dagens avsnitt: Hur många år kan man leva med bipolär sjukdom utan att någon ser? I detta avsnitt berättar Amanda, Hjärnkollsambassadör från Västra Götaland öppenhjärtligt om många år av djupa depressioner och episoder av mani, fram till att hon fick utredning och diagnos. Det var till… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/6we3h2/Ambassador_Amanda_mixdown.mp3) ## [124. Val-special - Socialdemokraterna och Moderaterna om psykisk hälsa i Halland](https://hjarnkollnsphhalland.podbean.com/e/124-val-special-socialdemokraterna-och-moderaterna-om-psykisk-halsa-i-halland/) _2026-07-02_ I september är det val och detta vill vi uppmärksamma genom att snacka psykisk hälsa med våra regionala politiker. Därför ägnar vi kommande avsnitt åt att djupdyka i ämnen som förebyggande arbete för stärkt psykisk hälsa, samsjuklighet, stigma och minskad ensamhet med representanter från V, C, S, M, KD, MP, L och SD. I dagens avsnitt får vi först höra Per Svensson från Socialdemokraterna Halland… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/3snksvnq7kjm54kf/S_och_M_-_politikeravsnitt98quq.mp3) ## [123. Val-special - Kristdemokraterna och Miljöpartiet om psykisk hälsa i Halland](https://hjarnkollnsphhalland.podbean.com/e/123-val-special-kristdemokraterna-och-miljopartiet-om-psykisk-halsa-i-halland/) _2026-06-18_ I september är det val och detta vill vi uppmärksamma genom att snacka psykisk hälsa med våra regionala politiker. Därför ägnar vi kommande avsnitt åt att djupdyka i ämnen som förebyggande arbete, samsjuklighet, stigma och minskad ensamhet med representanter från V, C, S, M, KD, MP, L och SD. I dagens avsnitt får vi först höra My Clingston från Kristdemokraterna berätta mer om deras politiska… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/d7a9gszpicbce4ey/MP_och_KD_mixdown6yx0d.mp3) ## [122. Val-special - Vänstern och Centerpartiet om psykisk hälsa i Halland](https://hjarnkollnsphhalland.podbean.com/e/122-val-special-vanstern-och-centerpartiet-om-psykisk-halsa-i-halland/) _2026-06-04_ I september är det val och detta vill vi uppmärksamma genom att snacka psykisk hälsa med våra regionala politiker. Därför ägnar vi kommande avsnitt åt att djupdyka i ämnen som förebyggande arbete, samsjuklighet, stigma och minskad ensamhet med representanter från V, C, S, M, KD, MP, L och SD. I dagens avsnitt får vi först höra Lena Ludvigsson från Vänsterpartiet berätta mer om deras politiska… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/rg679qdhnigmwzx6/V_och_C_partiavsnitt6o6q0.mp3) ## [121. Sårbarheter & Självomsorg - Anna om balans med bipolär sjukdom](https://hjarnkollnsphhalland.podbean.com/e/sarbarheter-sjalvomsorg-anna-om-balans-med-bipolar-sjukdom/) _2026-05-27_ Denna veckan hör vi mer av Anna från Hjärnkoll i Västra Götaland. Anna har bipolär sjukdom och ADHD och har tidigare haft ett självskadebeteenden och utmattning. I detta avsnittet delar hon något som varit avgörande för hennes återhämtning - sårbarheter & självomsorg. Vill du veta mer om Hjärnkolls ambassadörer och boka en föreläsning? Läs mer på vår hemsida: https://halland.hjarnkoll.se/ Ta… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/cnpbxgcpxk6ygdem/Anna_om_att_vara_ambassado_r_mixdown81q10.mp3) ## [120. Att skriva sin berättelse - Annas väg till en självbiografi](https://hjarnkollnsphhalland.podbean.com/e/att-skriva-sin-berattelse-annas-vag-till-en-sjalvbiografi/) _2026-05-22_ I det här avsnittet av Psyklyft möter vi Anna - en Hjärnkollambassadör från Västra Götaland - som berättar om processen bakom att skriva en självbiografisk bok om sina erfarenheter av psykisk ohälsa och självskadebeteende. Följ hennes process att använda skrivandet för att återhämta sig och hur hon gått från skrivkramp till en bok som snart är färdig för publicering. Vill du veta mer om Hjärnkolls… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/63m5e36btmbb7x7m/Anna_om_at_skriva_en_bok8fkq3.mp3) ## [119. Att bli vän med sin sjukdom - Loras come back som ambassadör](https://hjarnkollnsphhalland.podbean.com/e/119-att-bli-van-med-sin-sjukdom-loras-come-back-som-ambassador/) _2026-04-30_ Lora har erfarenhet av beroende och schizoaffektivt syndrom. Hon har tidigare delat sin berättelse som Hjänkollambassadör, men efter nya vändningar i sin hälsa och flera nya perspektiv på sitt liv och sin sjukdom har hon valt att utbilda sig på nytt. Denna gången har hon med sig fler perspektiv och andra målsättningar - som att målet inte är att bli helt frisk, utan att känna sig själv och ha ett… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/w2d33hjrwf8hz5hh/Loras_avsnitt7sug3.mp3) ## [Watch Chovy Code Live (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/X0xkGPQlwf9c) _2026-04-30 · **Sponsored**_ Join live coding streams with real-time collaborative screen sharing, open source and free. ## [118. Sån där stress man blir sjuk av - Carinas resa till frihet](https://hjarnkollnsphhalland.podbean.com/e/san-dar-stress-man-blir-sjuk-av-carinas-resa-till-frihet/) _2026-04-16_ Vi fortsätter april - som är en månad för stressmedvetenhet - med att få lyssna till historien bakom hur vår ambassadör och poddvärd Carina Ledig blev just ambassadör. Carina delar sin resa genom dålig självkänsla och överdrivna krav på sig själv, genom djupa utmattningsdepressioner, till att idag leva sitt drömliv. Hör hennes lärdomar och ta del av hennes tips till lyssnare som själva kämpar med… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/g6jpe7rgkjb68558/Carinas_avsnitt_om_stressbpmbr.mp3)