Přemýšlejte o vztazích a o životě s předními psychology a psychoterapeuty. Podcasty Psychologie.cz.
Subscribe:.rss.atom.json.md.m3u.pls
Live Last read · last published · next check
Saves to your Listen queue, to pick up on another day or another device.
V podcastu se podíváme na to, proč máme potřebu vypadat před ostatními dobře, i když se uvnitř cítíme mizerně. Jak nás přísnost k sobě a útěky k neustálé aktivitě odpojují od vlastního těla. S klinickou psycholožkou Leonou Rajdlovou Dyrehauge si povídal Jan Smetánka. Celý podcast najdete zde: https://psychologie.cz/ztiseni-v-hluku-naroku/ Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a…
Trauma je tiché a trpělivé. Než se s ním dokážeme vypořádat, může s námi zůstat velkou část života. Co trauma vlastně je a jak se stane, že jednoho dne už se s ním „dá pracovat“? V čem se odlišují lidé, kteří se po zraňující události zotaví snáz než ostatní? S psychologem Danielem Štroblem si povídá psycholožka Kristina Sarisová. Celý videopodcast najdete zde:…
Emoční část našeho mozku dostává informace z okolí jako první. Často proto na vnější podněty reagujeme okamžitě a automaticky. O komunikačních nedorozuměních a konfliktech v běžných životních situacích si s psycholožkou Michaelou Peterkovou povídal Jan Smetánka. Celý podcast najdete zde: https://psychologie.cz/zbytecne-konflikty/ Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce…
Emoce jsou orientační systém, který nám říká, co se v nás a kolem nás právě teď děje. Psycholožky Kristina Sarisová a Tereza Hrušková si v rozhovoru povídají o rozdílu mezi regulací a kontrolou emocí, o tom, proč emoce nejdou „vypnout“ nebo jaký postoj k emocím vede psychiku k vyčerpání, zahlcení a úzkosti. Celý videopodcast najdete zde:…
Nad mladou generací, která neleze po stromech a nesáňkuje s kamarády za domem, se nejhlasitěji pohoršují lidé, kteří tráví své životy v diskusích na sociálních sítích. Rodiče se na děti zlobí, že si neumí odepřít nezdravé jídlo, odložit mobil a jít včas spát. Sami přitom selhávají úplně stejně. Děti si uvědomují, co je špatně. Když jim pomůžeme, chtějí a umí se špatných návyků zbavit, říká…
Ve výchově nastávají situace, které v nás rodičích probouzejí vztek, agresivitu a další silné emoce. Ty k životu patří. Je ale důležité rozumět tomu, proč se někdy takto chováme a projevujeme. Pro děti je totiž zásadní pocit bezpečného domova. S psychoterapeutem Martinem Sedláčkem si o rodičovské agresivitě povídá Jan Smetánka. Celý podcast najdete zde: https://psychologie.cz/rodic-zlobr/ Zajímají…
V honbě za osobním rozvojem mnohdy zapomínáme na obyčejné věci. Nebo jich naráz zařadíme do své denní rutiny až příliš: pět minut toho, deset tamtoho, nejlépe ještě před snídaní. Aby nám bylo v životě dobře, potřebujeme vnímat svůj vlastní vnitřní kompas, ale nezůstat jen u hloubání. Dovolme si nedokonalost. Vstupujme do vztahů, věnujme se tomu, co nám prospívá, choďme ven – a nechejme účinek, aby…
O křehkosti za maskou sebedůvěry, o potřebě neustálého potvrzování i o tom, jak s narcistickými lidmi vycházet, si povídá psycholožka Kristina Sarisová s psychoanalytickou psychoterapeutkou Marianou Štefkovou. Celý podcast najdete zde: https://psychologie.cz/video/prednaska/narcisticke-ja/ Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz ,…
Vinu si můžeme představit jako strom s mnoha kořeny. Když nás začne paralyzovat, často to znamená, že se propojuje více jejích zdrojů, více kořenů. Kde jsme k ní přišli a jak s nepatřičnou vinou zacházet v každodenním životě? S psychoterapeutem Vítkem Čelikovským si povídá Jan Smetánka. Celý podcast najdete zde: https://psychologie.cz/kdyz-vina-prekazi/ Zajímají vás probíraná témata? Další audio,…
Audioverze článku psycholožky Dany Kynclové: https://psychologie.cz/ego-obrany/ Psychika se vyrovnává s přetížením svým specifickým způsobem. V případě stresu se snaží obnovit ztracenou rovnováhu. I když jsou rozdíly v konkrétní podobě, principy jsou univerzální. Na biologické úrovni dorovnáváme nedostatky úplně samozřejmě, bez přemýšlení. Když máme žízeň, napijeme se, když je nám zima, oblékneme…
