Vivir con bipolaridad sin romantizarla
En este episodio hablamos acerca de la realidad de vivir con bipolaridad y como esto puede afectar a quien la padece
Psychecare
Salud mental y ayuda para todos. Hablamos de todo aquello que debes saber para estar mentalmente sano, y de no estarlo, contribuir a tu bienestar
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Bipolaridad, más allá del estigma.
Aquí no hablamos necesariamente del trastorno, aquí hablamos de lo importante de humanizar a las enfermedades mentales. Los diagnósticos y procesos terapéuticos son indispensables, pero el vernos como seres humanos es mucho más relevante 🖤✨
Ansiedad: mente, cuerpo y supervivencia.
Hablemos de la ansiedad despatologizándola un poco y reconociendo su razón de ser. Maleta emocional vuelve con fuerza ✨
Miedo al futuro como migrante
Hablamos del miedo que nos genera el no saber qué pasará en el futuro siendo migrantes y que puede ocasionarnos esta sensación de incertidumbre
Recursos emocionales en migrantes
Hablamos de los recursos emocionales que podemos usar para gestionar la migración
Cuerpo en migración
Hablamos de lo que sucede con nuestro cuerpo cuando decidimos migrar
Desincronización emocional
Hablamos acerca de la desincronización emocional del migrante y cómo esta puede afectar en su día a día
Rabia migratoria
Rabia migratoria En este episodio hablamos de la rabia y como esta puede aparecer en procesos complejos como la migración.
Duelo en la identidad durante la migración
Hablamos de la evaluación de la identidad de la migración, y de cómo cambia la percepción de sí mismo, y la reconstrucción después del duelo
Y si ya no sé quién soy
Hablemos acerca de la identidad y de cómo se forma en base a lo que vamos aprendiendo de nosotros con las experiencias y nuestros entornos