Hola bienvenido!, en este Podcast hablamos de Salud Mental, algunos trastornos en especifico y otros temas que están relacionados a mantener nuestra salud mental, síntomas , signos y tratamiento. Te invito a comentar y si tienes alguna duda puedes preguntarme e intentare contestarte. También invito a algunos colegas relacionados al area de la Salud para que platiquemos.
Algoritmos, TikTok e IA no diagnostican, pero sí pueden empujarte al autodiagnóstico cuando más vulnerable estás. Dr. Aarón Puente explica dónde la tecnología ayuda de verdad en salud mental y en qué momento empieza a aumentar la ansiedad en lugar de aliviarla.
¿Sabías que una recaída en adicciones no significa fracaso, sino más bien una parte inevitable del proceso de recuperación? En este episodio, el Dr. Aarón Puente desmitifica las ideas erróneas sobre las recaídas y te revela qué realmente ocurre en el cerebro y en la mente cuando alguien vuelve a fallar. Aprenderás por qué las recaídas no son un juicio moral, sino una señal clínica, y cómo…
¿Cómo afrontar el síndrome del nido vacío y encontrar un nuevo propósito en esta etapa de la vida? El síndrome del nido vacío es un término que describe la sensación de pérdida y vacío que experimentan los padres cuando sus hijos se independizan y dejan el hogar. En este artículo, exploraremos cómo enfrentar esta transición, comprender las emociones que surgen y redescubrir nuevas oportunidades en…
En este episodio, exploramos cómo la sobreestimulación digital afecta nuestra atención y concentración, y qué podemos hacer para recuperar nuestro foco y bienestar mental.
El Dr. Aarón Puente analiza los aspectos clave para elegir una pareja desde la perspectiva de la salud mental, destacando la importancia de la estabilidad emocional, la compatibilidad de valores y la autoconciencia. keywords salud mental, elección de pareja, estabilidad emocional, relaciones saludables, señales de alerta key topics Importancia de la estabilidad emocional en la pareja Cómo detectar…
content type Solo primary goal Educativo summary En este episodio, el Dr. Aarón Puente aborda las preguntas más frecuentes en consultas psiquiátricas, desmitificando el proceso de buscar ayuda mental y explicando cuándo y por qué acudir a un especialista. Además, comparte consejos sobre el uso de medicamentos y la importancia de cuidar la salud mental. keywords salud mental, psiquiatría, ayuda…