Burn-out & de stress cyclus doorbreken

In deze zeer persoonlijke aflevering van P(R)EACH! deelt Annelies het verhaal van haar burn-out . Aan de hand van stukjes uit haar journal deelt ze hoe ze 2024 heeft beleefd. Geen oplossingen, wel een streven naar authenticiteit en herkenbaarheid. Bronnen: cijfers Securex cijfers RIZIV Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle van Amelia en Emily Nagoski het bullet journal van Annelies…