Drops de inspiração sobre desenvolvimento pessoal e profissional, bate papo com outros especialistas em comportamento. Curtiu essa ideia? Compartilhe!
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Esse episódio é uma breve reflexão que gravei em um vídeo para a rede vizinha. Achei válido colocar aqui também. Espero que curtam! ——— Vocês costumam pensar em algo assim? Resoluções específicas para um novo ano? Não tem nenhum costume ou fazem como tenho feito, eleger um lema norteador para o seu ano? Pois é, isso nasceu naturalmente de tanto ficar repetindo o que eu entendia como a melhor…
Depois de um tempo longe, o PontoQ Podcast está de volta! E eu escolhi começar essa nova fase com um livro que me fez repensar muita coisa: Os 4 Compromissos, de Don Miguel Ruiz. Nesse episódio, eu te conto — do meu jeito — o que são esses compromissos e como eles podem transformar a forma como a gente vive, se relaciona e se posiciona no mundo. Vem refletir comigo sobre coragem, leveza e o poder…
Adoraria saber se você também já refletiu sobre isso! Concorda? Discorda? Me conta. @Pontoqpodcast
Em busca de uma vida mais feliz? Descubra como atitudes simples podem fazer a diferença. Além disso, recomendo o livro ‘10% Mais Feliz’ de Dan Harris para uma leitura inspiradora.
🎙️ Em meu novo episódio do PontoQ, exploramos o impacto das redes sociais em nossas vidas. Descubra como o uso moderado pode ser benéfico, mas também os desafios que enfrentamos, incluindo vícios e distrações. Além disso, compartilho estratégias para um uso saudável baseado em pesquisas científicas. Escute agora e encontre o equilíbrio certo! 👥✨ #PontoQ #RedesSociais #Equilíbrio
Autodescoberta e autoconhecimento: a jornada contínua para nos conhecermos melhor! No episódio anterior, falamos sobre a importância de nos conhecermos melhor. Hoje, vamos aprofundar esses conceitos e explorar algumas dicas práticas para nos ajudar a trilhar essa jornada. 👣 🔎 🗺️
Trazendo boas notícias! O PontoQ está de volta, pronto para inspirar e motivar você em sua jornada de autodescoberta e desenvolvimento pessoal. Nesse episódio, eu apenas pincelo os temas título, mas fique ligado que vamos ter muito mais sobre esse assunto por aqui. Não perca nenhum episódio! Vamos juntos nessa busca pelo crescimento pessoal 👣✨ #PontoQ ##DesenvolvimentoPessoal #Autoconhecimento
Simples assim, algumas coisas simples para não perder a vontade de viver. Essa é uma reflexão especial para aqueles que precisam de um ânimo hoje!
Você rotula as pessoas ou se permite ser rotulado, mesmo que de brincadeira? Saiba porque deve parar com isso agora mesmo!
Então escuta esse episódio até o final, porque aqui trago três dicas que funcionaram bastante para que eu conseguisse reintroduzir esse hábito na minha vida. Se funcionou pra mim, vai funcionar pra você!
