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Patricia Loraine

Conversas de mulher para mulher sobre a vida urbana contemporânea classe média feminina. Falando aqui uma psicóloga de mulheres, mãe, negra, tatuada, autônoma e que busca viver boas experiências comuns nessA planeta. Vamos juntinhas? Prefiro.

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Lua Curandeira - Ciclo menstrual e autoconhecimento.

Esta é a gravação da primeira aula sobre o livro Lua Curandeira, de minha autoria. Coloco aqui para que seja complementar à sua leitura ou para que saiba sobre o que é o livro. Para adquirir o seu, entre em contato comigo ou com a Guardiã Editora. ♡ @_patricialoraine

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Agora Vai! Dia 21.

Fechamos aqui nossa jornada de 21 dias de mudanças de hábitos para mulheres comuns! Caminhamos juntas, com vários percalços e vitórias, com certeza! Vamos fechar essa jornada de forma bem especial, nesse pequeno episódio que fala de fechamento de ciclos. Eu quero muito ouvir como foi pra você, quero saber se te ajudou de alguma forma. E quero que saiba que se precisar de um apoio mais…

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Agora Vai! Dia 20.

Estamos chegando ao fim da nossa jornada de 21 dias de mudanças de hábitos para mulheres comuns! Um programa gentil e efetivo que vai mudar sua vida! Tema: como manter os hábitos sem os áudios? Vamos juntas! @_patricialoraine

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Agora Vai! Dia 19.

Estamos chegando ao fim da nossa saga de 21 dias de mudanças de hábitos para mulheres comuns! Nesse breve áudio estamos seguindo cada passo, em um programa gentil e efetivo que vai mudar sua vida! Tema de hoje: Reflexões sobre o processo de mudanças. Esse programa é muito rico! Vamos juntas! @_patricialoraine

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Agora Vai! Dia 18.

Seguimos na nossa jornada de 21 dias de mudanças de hábitos para mulheres comuns! Nesse breve áudio estamos seguindo cada passo, em um programa gentil e efetivo que vai mudar sua vida! Tema de hoje: seguimos nos organizando com um método. Calma, mulher, tenha fé! Vamos juntas! @_patricialoraine

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Agora Vai! Dia 17.

Seguimos na nossa jornada de 21 dias de mudanças de hábitos para mulheres comuns! Nesse breve áudio estamos seguindo cada passo, em um programa gentil e efetivo que vai mudar sua vida! Tema de hoje: organização, como trabalharcomuma lista de tarefas. Calma! Vamos juntas! @_patricialoraine

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Agora Vai! Dia 16

Seguimos na nossa jornada de 21 dias de mudanças de hábitos para mulheres comuns! Nesse breve áudio estamos seguindo cada passo, em um programa gentil e efetivo que vai mudar sua vida! Tenha: exercício físico e barreiras. Vamos juntas! @_patricialoraine

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Agora Vai! Dia 15

Voltamos ao danado do uso do celular e outros dispositivos internéticos que digam nosso tempo tal qual um vampiro. Vamos pensar um pouco mais sobre isso? Vamos de mãos dadas! @_patricialoraine

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Agora Vai! Dia 14.

É importante ter auto percepção em tudo o que você for fazer na sua vida. Esse episódio é um convite para isso, vem ver se assim funciona pra você. Vamos juntas de mãos dadas! @_patricialoraine

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Agora Vai! Dia 13

O progresso em uma mudança de hábitos pode não acontecer da forma como você espera. Escuta e me conta o que você está vivendo. Vamos juntas!

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