Stavite kocku leda na potiljak 15 minuta i osjetit ćete promjene koje će vas iznenaditi

Na društvenim mrežama često se može vidjeti savjet da se kocka leda stavi na tačku feng fu, smještenu na spoju glave i vrata, odmah ispod potiljka. 

Ova tehnika potiče iz tradicionalne kineske medicine, a zagovornici tvrde da hladnoća na tom mjestu može pomoći opuštanju i poboljšati opće stanje organizma.

Prema tim tvrdnjama, metoda bi mogla doprinijeti boljem snu, smanjenju stresa i umora, ublažavanju glavobolje i pojedinih bolova, ali i boljim probavnim tegobama. Međutim, za većinu ovih navoda ne postoje čvrsti naučni dokazi.

Ako ipak želite isprobati hladan oblog, sigurnost je važnija od samog trika. Led ne treba dugo držati direktno na koži jer može izazvati hladnu opekotinu i oštećenje tkiva. Preporuka je koristiti tanku tkaninu kao zaštitu i ograničiti izlaganje hladnoći.

Hladni oblozi mogu imati smisla kod određenih povreda i bolova, ali to nije isto što i dokaz da stimulacija tačke feng fu liječi bolesti.

Zato ovaj trik možete posmatrati kao ritual za osjećaj svježine i opuštanja, ali nikako kao zamjenu za provjerenu medicinsku terapiju.