Todo lo que sé sobre estudio para sacar la Oposición en tiempo récord | En menos de 7 minutos

He tenido durante años una academia de estudio donde hemos ayudado sin exagerar a casi 2.000 opositores a que estudien con la ciencia a su favor y hoy te quiero traer en un vídeo cortito todo lo que sé sobre el estudio para que tu oposición sea placentera o al menos que sea útil porque nuestro tiempo cada vez vale más porque nos queda menos y estudiar mucho tiempo sin la evidencia a tu favor, sin aplicar técnicas de estudio es malgastar tu energía, tu tiempo y también Así que lo primero que tienes que hacer es tener esa conciencia clara de concentrarte y de poner la ciencia a tu favor. De cada vez que te pongas frente al papel decir, tengo que hacer que esta sesión de estudio me acerque a la plaza, que no sea una sesión de estudio que tiro a la basura. Así que la primera recomendación, aplicando esa práctica espaciada, que es una de las mejores técnicas según la ciencia, alarga los temas todo lo que puedas. Si un tema lo puedes estudiar en 11 días, mejor que en 4 días. Esto es para que haya sueño de por medio y por tanto la memoria a largo plazo mejore.

Esto es para que repases entre sesiones y a más sesiones lo que nos interesa es acordarnos del tema a largo plazo. Así que a la hora de planificarte lo ideal sería cada semana, cada 10 días, un tema. Esto mucho mejor que cada tres días un tema y darle muchas vueltas. Sobre todo estoy hablando a opositores de educación. Tema de los repasos. Hemos de entender que no es solo progresar en más temario. Sino conforme nosotros vamos acumulando temas, lo que nos interesa es acordarnos del temario que hemos visto al principio. Así que conforme vayamos pasando los diferentes meses de preparación, yo tengo que dedicar más tiempo a repasar. Si al principio, cuando llevas pocos temas, si yo tengo 100 horas, le voy a dedicar 80 horas a avanzar en temario y 20 a repasar, de cara al mes 6-7, esto va a cambiar y va a ser 50% a... acumular nuevo tema y otro 50% a repasar llegando al último mes, que lo ideal sería únicamente para repasar e incluso repasar por vueltas. Si un día tienes muchísimas horas para estudiar, porque se han alineado los astros y vas a dedicar 5 o 6 horas, te recomiendo que apliques otra de las técnicas que más evidencia tienen, la práctica entrelazada.

En vez de las 5 horas únicamente al tema 4, Te dedicas esas cinco horas a un ratito al tema cuatro, dos horas por ejemplo, un ratito a repasar, un ratito al supuesto práctico, una hora y media, otra hora y media a la programación. Esto de nuevo casa mucho con la práctica espaciada y si haces esto te vas a acordar a largo plazo de todo. El cerebro también va a estar más ágil y más fluido de dedicarme solo a un tema. Y sí que es cierto que si tienes cinco horas y solo quieres estudiar, pues ¿por qué no? dedica dos o tres temas en vez de uno solo, es decir, céntrate en dos o tres temas en una sesión, porque esto va a revertir muy positivamente en ti. Cuarta recomendación, esto no es tanto ciencia, pero es muestra, es experiencia, y es que no hay atajos en las oposiciones de educación. La gente se pierde en internet, busca tonterías de gente para vender, te enseño cómo estudiar 80 hojas en un día, te enseño la técnica de estudio con la que saqué plaza estudiando un mes, todo eso es mentira, todo eso es marketing, aquí no hay atajo, la mejor técnica de estudio es la evocación, el active recall, el repaso activo, entonces si tú quieres ponerte delante del tribunal, hacer un buen tema, hacer un buen supuesto y hacer una buena exposición, tienes que hacer muchísimos simulacros.

Muchísimos simulacros. Paradójicamente es lo que más cuesta, es lo que más incomodidad crea, pero esta frase que es la que más repito continuamente, cuanto más incómodo estés en la preparación, más cómodo vas a estar el día del examen. Si tú haces continuamente simulacros, intentas repasar el tema sin el material delante, el día del examen... Frente a ese estímulo vas a saber desarrollarte. Vas a saber, frente a los diferentes folios en blanco, desarrollar tu tema y desarrollar tu supuesto. Como tu preparación sea tremendamente cómoda, en la que estés continuamente con todo el material delante, leyendo, releyendo, subrayando, haciendo esquemas, mapas mentales con el material delante, el día del examen, error 404, tenemos un... Así que haz simulacros, buenas métricas, te recomiendo hacer mínimo 15 simulacros de tema, mínimo 15 simulacros de supuesto, mínimo ensayar 10 veces la exposición completa. Obviamente con mejoras y con práctica deliberada y no todas las prácticas y todos los simulacros tienen que ser igual. Tú tienes que mejorar tu expresión escrita y tu expresión oral por el camino. Y aquí entra el siguiente punto.