⛰️ Warum du manchmal bergauf fahren musst, um lebendig zu sein...

Hallöchen, ✨

jeden ersten Freitag im Monat treffen wir uns in unserer Community zu unserem kostenlosen Reset & Rise Event 🌅. In unserer letzten gemeinsamen Runde ging es um ein Thema, das uns alle betrifft: Lebendigkeit.

Ich hatte die Teilnehmerinnen gebeten, mal ganz ehrlich in sich hineinzuspüren 🧘‍♀️: Wann hast du dich in den letzten vier Wochen so richtig lebendig gefühlt? Und wann hast du eigentlich nur noch auf Autopilot geschaltet 🤖, einfach nur funktioniert und bist gar nicht mehr ins echte Spüren gekommen?

Damit auch du diesen Impuls für dich nutzen kannst, möchte ich dir heute genau die zwei Journaling-Fragen mitgeben ✍️, die wir in unserem Event besprochen haben. Nimm dir dafür heute an deinem Wochenende vielleicht einfach mal 5 Minuten Zeit, schnapp dir einen Stift und frag dich ganz ehrlich:

• Frage 1: Wo in den letzten Wochen hast du nur „funktioniert“, ohne wirklich anwesend zu sein? Welchen Moment hast du verpasst, weil du gedanklich eigentlich schon wieder in der Zukunft warst? 🕰️

• Frage 2: Was ist eine kleine oder große Chance 🌱, die in genau diesem Moment vor dir liegt? Was könntest du im kommenden Monat tun, das dein Herz ein kleines bisschen schneller schlagen lässt ❤️ und dir das Gefühl gibt, absolut lebendig zu sein?

Bei der Frage, was uns denn überhaupt lebendig macht (siehe Frage 2), hat eine Teilnehmerin (die liebe Gudrun) eine Antwort gegeben, die mich mitten ins Herz getroffen hat. Gudrun liebt es, Rennrad 🚴‍♀️ zu fahren. Sie erzählte mit leuchtenden Augen, wie sehr sie es liebt, bergab zu fahren. Wenn sie mit hoher Geschwindigkeit den Berg hinunterjagt, den Wind im Gesicht 🌬️ spürt und die Freiheit genießt – dann fühlt sie sich so unglaublich und tief lebendig!

Und dann sagte sie einen Satz, der mich total zum Nachdenken hat: “Ich fahre die Berge eigentlich nur hoch, um sie wieder runterfahren zu können.” 🏔️🔄

Ist das nicht eine wunderschöne Metapher für unser ganzes Leben? 🌟 Wir alle wollen am liebsten nur die Abfahrten genießen. Wir lieben die Momente, in denen alles leicht läuft, wir im Flow 🌊 sind und nicht nachdenken müssen.

Aber um diese guten, schönen und leichten Dinge im Leben überhaupt so intensiv schätzen und spüren zu können, müssen wir eben vorher auch bergauf fahren. Wir müssen den Autopiloten ausschalten 🛑, in die Anstrengung kommen, ein gewisses Maß an Energie 🔋 hineinstecken und auch mal ins Schwitzen geraten. Erst durch den Weg nach oben schütten wir die Energie aus, die wir beim Herunterrollen als pures Glücksgefühl zurückbekommen! 🥳

Komm an unser virtuelles Lagerfeuer 🔥 (Kostenlos) Wenn du das Gefühl hast, du steckst gerade ein bisschen zu sehr im Autopiloten fest und brauchst einen liebevollen Schubs, um wieder “bergauf” zu fahren: Komm wahnsinnig gerne zu unserem nächsten Reset & Rise! Es ist 100% kostenlos und wir treffen uns jeden ersten Freitag im Monat.

👉 Melde dich hier einfach an und sei beim nächsten Mal dabei:
https://go.nicolereiher.com/resetandrise

Ich wünsche dir ein fantastisches Wochenende und eine tolle nächste Woche! Genieße die Anstrengung beim Bergauffahren und freu dich auf den frischen Fahrtwind bei der nächsten Abfahrt! 🎢🙌

Alles Liebe, deine Nicole 🌸