Kulturschock, Flugangst und warum sich Mut auszahlt

Hallöchen, ✨

wir sind nun seit knapp einem Monat hier in Deutschland bei unseren Familien und die letzten Wochen waren eine absolute Achterbahnfahrt 🎢 der Gefühle. Hier das versprochene Live-Update für dich!

Zuerst einmal musste ich feststellen, dass ich einen echten “Reverse-Culture-Shock” hatte. Mir ist absolut bewusst, dass jeder sein Päckchen zu tragen hat, aber die Grimmigkeit, die mir teilweise von Menschen im Alltag oder beim Bäcker entgegengebracht wurde, fand ich schon heftig. Ich bin eine frohe Natur ☀️, grinse fast jeden an – und wie oft einfach nichts zurückkommt, ist schade. Auch mit William ist es ein riesiger Unterschied: In Spanien haben die Leute an der Kasse Quatsch mit ihm gemacht 🧸, hier wird man teilweise schief angeguckt, wenn man mit Baby einkaufen geht.

Lasst uns bitte bei dem Motto bleiben:

“Be the light you want to see in the world”

Chris und ich haben dazu übrigens eine ganz eigene, hochgradig unwissenschaftliche Halbwissensstudie 🤓 aufgestellt: Wir glauben, es liegt an der Polarisation! Der Winkel, in dem die Sonne auf die Erde trifft ☀️, lässt die Farben im Süden so viel knalliger und saturierter wirken. Hier ist das Licht einfach matter und trüber – und vielleicht färbt das ja auch auf die Stimmung ab. 😉

Apropos trüb: Wenn ich mir unseren Alltag gerade ansehe, tappen wir auch noch ein wenig im Dunkeln. Wir haben nach einem Monat immer noch keinen wirklichen Rhythmus gefunden 🌪️. Wir saugen die Momente mit lieben Besuchern 💚 richtig auf, aber es reißt uns eben aus jeder Form von Routine. Zum Glück lässt das kleine “Sommerloch” in unserem Yoga-Business gerade eine Pause zu, was mir unheimlich viel Druck nimmt.

Trotz fehlender Routine habe ich aber wundervolle Neuigkeiten für alle, die in der Nähe sind: Ich plane ein In-Person Live-Yoga-Event in Hof! 🧘🏼‍♀️

Save the Date: Am Samstag, den 29. August von 9:00 bis 11:00 Uhr (mit 75 Minuten Hatha Yoga am Untreusee 🦆 und Puffer für Austausch). Ich werde maximal 50 Plätze vergeben. Die Anmeldung bei der Stadt ist recht teuer mit 280€ - drückt mir die Daumen, dass ich ein paar Tickets verkaufen kann. Ich freue mich riesig auf meine “Hofer” und auch auf dich, falls du von weiter herkommen solltest. Warte also nicht zu lange 😬.

Aber wie geht es danach weiter? Viele von euch haben ein einem der letzten Newsletter richtig getippt: Wir ziehen weiter nach Thailand 🇹🇭, in unsere Lieblingsstadt Chiang Mai! 😍

Diese Entscheidung war alles andere als leicht. Ist es unser altes Ego 🎭, das dorthin möchte? Ist das für unsere kleine Familie machbar? Wir saßen ewig in keinem Überseeflieger mehr und ja:

Auch wir haben Angst vor so großen Reisen!

Nach drei Tagen intensiver Bedenkzeit 🤯 rund um Krabbeln, Beikost und Arbeits-Balance haben wir uns schließlich durchgerungen. Wir fliegen mit Qatar Airways, weil wir dort ein Babybett (Bassinet) an der Wand dazubuchen konnten. Schon auf dem kurzen Flug nach Deutschland musste ich feststellen: 45 Minuten Baby-Halten enden schnell im schmerzhaften “Mom-Back” ⚡. Für Williams und unsere Gesundheit ist das einfach die beste Lösung.

Und das Verrückte? Kaum war der “Buchen”-Button geklickt, ist diese ganze Angst plötzlich komplett von uns abgefallen und in pure Vorfreude übergeschwappt! 🥹 Wir saßen direkt vor Google Maps, haben gecheckt, ob es unsere alten Lieblingscafés noch gibt, und haben sogar schon eine Anfrage für unsere Wunsch-Unterkunft rausgeschickt.

Manchmal muss man einfach über seinen eigenen Schatten springen.

Man muss mutig sein für Veränderung. Man muss mutig sein, um all die schönen Dinge am Ende überhaupt erst erleben zu dürfen! ✨

Dazu kam heute noch eine unglaubliche Zusage 🎉: Christoph hat das neue Digital Nomaden Visum für Thailand bewilligt bekommen! Das war zwar teuer und aufwendig, aber damit können wir die nächsten 5 Jahre entspannt ein- und ausreisen. Das nimmt uns wahnsinnig viel Stress, denn ständige “Visa-Runs” über die Grenze sind mit Baby einfach keine sinnvolle Option mehr.

Wenn ich all diese turbulenten Entscheidungen betrachte, bin ich in Gedanken ganz schnell wieder bei unserer Yoga-Praxis. Oft wollen wir alles kontrollieren und DAS macht das Leben scary. Aber echtes Leben bedeutet eben Unwissenheit, Abenteuer und Mut … und … Ishvara Pranidhana – das Vertrauen und die Hingabe an das, was kommt 🌊.

Das Vertrauen, über den eigenen Schatten zu springen, auch wenn wir Angst haben.

Dazu habe ich heute eine kleine Journaling-Inspo ✍🏼 für dich mitgebracht:
In welchem Lebensbereich darfst du gerade ein bisschen mutiger sein, um über deinen Schatten zu springen und etwas Wundervolles zu erleben?

Übrigens durfte ich gestern Gästin im neuen Primavera 🌱 Podcast “Lodernd & Leise” sein. Meine Episode wird am 25.11. live gehen. Darin ging es auch ganz viel um Vertrauen, Mut und Zufriedenheit.

Da wir nun auf Substack sind, kannst du mir deine Gedanken dazu super gerne direkt unten in die Kommentare schreiben 💬 – oder du antwortest mir, wie immer, ganz privat auf diese E-Mail. Ich lese jede einzelne Nachricht!

Alles Liebe, deine Nicole 🌸