Мазал тело специальным жиром и ел в воде: как 47-летний бизнесмен за 14 часов проплыл всю Неву и не замерз

Зачем ультрамарафонец отправился в заплыв на 77 километров и как к нему готовился — в видео

Барнаульский бизнесмен Александр Зайцев проплыл всю Неву от начала до конца за 14 часов. Как он готовился к заплыву на 77 километров, какое снаряжение понадобилось и как удавалось есть, прямо находясь в воде, смотрите в видео выше.

Александру 47 лет, и он глубоко убежден, что любые группы мышц можно натренировать для нужного результата, особенно когда намечена цель. К слову, заплыв стал одним из челленджей, который мужчина решил поставить себе на Новый год и успешно с ним справился, став одним из 43 человек в мире, кому удалось получить такой серьезный опыт.

«У нашего организма большие возможности, дело лишь в желании и тренировочном процессе. При подготовке к ультрамарафону я выработал свою тактику — сразу попытался понять, какие навыки, качества и форму мне надо приобрести. Я знал, что на заплыве будет прохладная вода, поэтому сразу понял, что придется готовиться еще и психологически. За полгода около десяти раз плавал в открытой воде», — рассказывает он NGS22.RU.

Для того чтобы не замерзнуть в Неве, которая на момент заплыва была прогрета лишь до 16 градусов, спортсмен намазал тело жиром на основе овечьей шерсти, надел специальный гидрокостюм, воротник, шапочку, перчатки и носки.

«Я вообще мерзляк, поэтому максимально утеплился. Но всё же было понимание, что пока плыву в своем спокойном темпе и не останавливаюсь, то не мерзну! — говорит ультрамарафонец.

До финиша, по его словам, он плыл и получал удовольствие, даже немного расстроился, что 77 километров реки закончились слишком быстро.