Podcast o nenásilné komunikaci. Upřímnost. Empatie. Odvaha. Podcast tvoříme se záměrem šířit praxi nenásilné komunikace. Chtěli bychom tím podpořit jednotlivce i organizace v tom, aby svým jednáním a rozhodováním rozvíjeli lepší mezilidské vztahy a společně vytvářeli svět, který pečuje o potřeby všech. Získej bonusový obsah a podpoř produkci podcastu: https://www.forendors.cz/nenasilnypodcast
Žádné jedno velké téma tentokrát — jen krabička otázek od lidí a naše upřímné odpovědi. Přiznáváme, jak by vypadaly naše životy bez nenásilky a jak nás připravila o možnost být na někoho „jen tak jednoduše nasranej", do jaké nejtrapnější situace nás kdy dostala, proč se NVC nešíří vysvětlováním, ale společným zážitkem, a co s námi dělá otázka, proč by vlastně kdokoliv měl být jako kdokoliv jiný.…
Znovu jsme vytáhli balíček s kartičkami dovedností, tentokrát ne proto, abychom vám je představili, ale proto, abychom se hlouběji pobavili nad jednou z kategorií — interdependence. Mluvíme o vzájemné provázanosti, sdílení moci, překračování rolí, vědomé volbě nebo schopnosti vidět širší souvislosti. A také o tom, kde sami selháváme, v čem se plácáme a proč některé věci nejdou naučit z knihy, ale…
Eva Malířová se ujala moderování rozhovoru s námi dvěma, aby z nás po sedmi letech podcastového působení dostala nějaké to autentické moudro. Povídali jsme si o podcastu jako takovém a o tom, jak se v letech vyvíjel on i my dva, vzpomínali na první epizody a na produkční patálie. Ve druhé části se pak do nás Eva pustila ještě hlouběji, a sice do našeho vztahu. Jaké mezi sebou jako lidé máme…
Potřebu odpočinku máme rozhodně všichni. Jak je živá právě pro vás? A chcete vědět, jak pro nás? Tato epizoda je založená na tezi, že ne všechno vyspíme, neboli že naplňování potřeby odpočinku není jen o tom, že strávíme dostatek hodin v posteli. Inspirujeme se strukturou knihy Sacred Rest a diskutujeme sedm různých podob, které odpočinek může mít. Někdy si potřebujeme odpočinout tak, že si…
Iva je učitelkou matematiky, která nejdříve poznala NVC jako způsob, jak proměnit svůj vlastní vnitřní svět, přeskládat nefunkční vzorce z rodiny a lépe porozumět sama sobě. Ve své učitelské praxi postupně začala zavádět nenásilí i do výuky matematiky a komunikace se studenty na gymnáziu. V tomto nádherném, autentickém rozhovoru otevřeně sdílí svoje úspěchy i těžkosti, ale představuje i konkrétní…
Když důležité věci nejsou vidět, potřebujeme je umět alespoň pojmenovat. A přesně takovou „věcí“ je lidské prožívání. Představujeme zbrusu nové, aktualizované kartičky pocitů a potřeb a probíráme, jak a kdy je používáme my sami, jak s nimi pracujeme na workshopech a proč mohou dobře sloužit jako vstupní brána do nenásilné komunikace i pro ty, kteří s ní (zatím!) nemají žádnou zkušenost. Úplnou…
Rozebíráme model Adama Kahaneho: moc jako schopnost prosadit věci a mobilizovat zdroje, láska jako napojení a vztah k lidem i situaci a spravedlnost jako podmínka, která drží celek pohromadě. Když některá z těchhle složek chybí, vznikají dost konkrétní problémy – moc bez lásky ničí vztahy, láska bez moci nic neposouvá a bez spravedlnosti se systém začne brzdit zevnitř. Vzpomínáme na situace ze…
Co je fakt? A co už je příběh, který si o něm vyprávíme? Co je pozorování a co už interpretace? Řešíme, proč komunikace často selhává ne kvůli rozdílným názorům, ale proto, že se nedokážeme shodnout ani na tom, co se vlastně stalo. Pomáhá nám metafora kamery, která zachycuje realitu bez hodnocení, a ukazujeme, že mezi čistým pozorováním a tvrdým soudem neleží propast, ale škála, po které se každý…
Žijeme v síti interdependentních vzájemných vazeb a jinak to není ani ve chvíli, kdy do našeho systému vstoupí děti. Představujeme si, jak bude takový život s dětmi vypadat, akorát naše vize někdy narazí na nedostatek zdrojů nebo našich vlastních kapacit. A tehdy hledáme podporu ve svém okolí. V této epizodě prozkoumáváme, co prospívá odolnosti našich podpůrných systémů (sítím lidí, kteří jsou nám…
Slyšíme to často: „Hlavně si s dětmi drž pevné hranice.“ Výzvou ale je hledat v rámci pevných hranic i laskavost, zapojovat dítě tak, aby mohlo přispívat sobě i ostatním, a objevovat, jak používat „moc s“ (power with), a nejen „moc nad“ (power over). Stáhněte si bonusový vzdělávací materiál, který vám pomůže vnést do výchovy větší jasno pomocí cvičení tří barevných seznamů pro nastavení hranic a…