💌A estrada já existia. O roteiro, não.
Eu voltei de férias com um passaporte cheio de carimbos.
Yoga e Meditação
Dicas de Yoga, Meditação e Ayurveda para uma vida mais sagrada, saudável e feliz!
Live Last read · last published · next check
Latest posts
💌Achei que tinha me adaptado a São Paulo
Eu voltei de uma viagem por Minas Gerais com uma descoberta um pouco incômoda sobre mim mesma: eu sou muito mais acelerada do que imaginava.
💌O descanso que eu ainda não aprendi
Estou escrevendo esta newsletter durante as minhas férias.
💌Quando foi a última vez que você fez alguma coisa pela primeira vez?
Na semana passada, fui fazer um workshop de velas de cera de abelha.
💌Hanami: o tempo de olhar as flores
Na última sexta-feira, fui com algumas alunas ao Parque Ibirapuera ver as cerejeiras.
💌Quem existe por trás da sua armadura?
Estou lendo O Cavaleiro Preso na Armadura, livro escolhido para o nosso encontro do Clube do Livro desta quarta-feira.
⭐Yoga e Rituais - Julho 2026
julho • água que acolhe, adapta, movimenta e devolve profundidade
💌O prazer das coisas que terminam
Tenho sentido um prazer inesperado em fazer pequenas coisas domésticas no meu apartamento novo.
💌A vida que você pediu virou rotina
Outro dia eu me peguei pensando em uma frase que ficou ecoando em mim: “Às vezes estamos tão focados no futuro que esquecemos que estamos no meio do que um dia desejamos.”
💌108 vezes
Ontem, dia 21 de junho, foi o Dia Internacional do Yoga.