RSS Amplifier

Podcast

Nastavenie mysle na lásku

Máš úspech, rešpekt a život, ktorý vyzerá dobre navonok. Ale vnútri… cítiš, že stále niečo chýba. Láska, ktorá by nebola výmenou. Bez dokazovania. Bez výkonu. Tento podcast je priestor pre ženu, ktorá už nechce všetko držať sama. Ktorá túži po vzťahu, kde môže byť ženská, pravdivá, milovaná. Volám sa Dávid Hanc a viac než 14 rokov pomáham ženám odpájať sa od masky „silnej ženy“ – a vracať sa k svojej podstate. Každá epizóda je jemným posunom v tvojom vnútri. Nie ďalší návod. Nie motivácia. Ale…

davidhanc.skSource feed ↗10 episodes

Live Last read · last published · next check

Written by

Latest episodes

Saves to your Listen queue, to pick up on another day or another device.

Vo vnútri vieš, že je v tebe viac | #NM457

Vieš, že máš hĺbku. Srdce. Schopnosť milovať. Vieš, že nie si obyčajná žena. Lenže keď príde muž, na ktorom ti začne záležať, často sa nestane to, že začne byť tvoja hodnota ešte viac cítiť. Práve naopak. Začneš pochybovať. Čakať. Prispôsobovať sa. Vysvetľovať si jeho nejasnosť. A namiesto ženy, ktorou vo vnútri naozaj si, sa ukáže verzia teba, ktorá sa bojí, že nebude vybraná. V tejto epizóde ti…

Play

Prečo sa v láske uspokojíš s málom, aj keď v živote máš vysoký štandard | #NM456

Vieš, čo v živote chceš. Tak prečo v láske stále čakáš? V tejto epizóde rozoberám presný moment, kde sa žena, ktorá v živote zvláda veľa, začne v láske zmenšovať. Nie dramaticky. Potichu. Keď odpovie skôr, než chce. Keď povie „chápem“, ale vnútri ju to bolí. Keď si vysvetľuje mužovu nejasnosť. Keď si zakáže chcieť viac, aby nestratila aspoň to málo, čo dostáva. Toto nie je o tom, že nevieš, čo je…

Play

Prečo si ťa tvoj vysnívaný muž nevyberie | #NM455

Ak máš pocit, že robíš všetko správne… a aj tak končíš sama, toto potrebuješ počuť. V tejto epizóde ti otvorene a priamo vysvetlím, prečo si ťa tvoj vysnívaný muž nevyberie a prečo to nemá nič spoločné s tým, ako vyzeráš, čo robíš alebo ako veľmi sa snažíš. Ukážem ti: prečo sa tvoje vzťahy opakujú podľa rovnakého scenára čo sa deje v momente, keď sa muž začne sťahovať prečo tvoja snaha často…

Play

Ako prestať čakať na pocit pripravenosti a konečne začať meniť život | #NM454

Možno čakáš, kým sa budeš cítiť pripravená: – povedať partnerovi, že takto to už nechceš, – prestať robiť kompromisy, ktoré ťa vyčerpávajú, – ukončiť vzťah, ktorý ti už nestačí, – alebo si konečne dovoliť chcieť viac. Lenže ten pocit pripravenosti nikdy nepríde. Nepríde ako odvaha. Nepríde ako istota. Nepríde ako „už viem na 100 %“. V tejto epizóde ti ukážem: prečo čakáš na pocit, ktorý sa nikdy…

Play

Prečo cítiš tlak, únavu a nepokoj – a ako s tým prestať bojovať | #NM453

Možno si si posledné dni všimla, že tvoje telo zrýchlilo. Myšlienky bežia rýchlejšie, srdce ťa prekvapí návalmi pocitov a v hrudi cítiš zvláštne pnutie... Možno sa bojíš, že sa niečo pokazilo. Ale čo ak je pravda úplne opačná? V tejto epizóde ti vysvetlím, prečo tvoje telo vie, že sa blíži zmena ešte skôr, ako to pochopí tvoja myseľ. Pochopíš, prečo ten jemný tlak nie je panika ani slabosť – ale…

Play

Ako prestať žiť starý život a začať žiť nový | #NM452

Možno máš pocit, že už nežiješ život, ktorý by si si dnes znovu vybrala. Nie preto, že by bol zlý. Ale preto, že už ti nestačí . Starý spôsob fungovania ešte ide. Vieš ho zvládať. Vieš ho udržať. Ale niečo v tebe už nechce pokračovať rovnako. V tejto epizóde hovorím o bode, v ktorom sa žena ocitne tesne pred tým, než sa začne meniť jej život – nie navonok, ale vnútri. Dozvieš sa: prečo sa nemusíš…

Play

Prečo ťa zrazu unavuje život, ktorý si kedysi zvládala | #NM451

Veci, ktoré si roky zvládala, ťa zrazu unavujú. Situácie, ktoré si prechádzala bez slova, už nechceš len prehltnúť. A niečo v tebe hovorí: takto už nie. V tejto epizóde hovorím o vnútornom posune, ktorý ženy často nevedia pomenovať, ale presne vedia, že sa deje. Dozvieš sa: prečo nejde o slabosť ani chaos, prečo ťa prestáva baviť „držať všetko pokope“, čo znamená, keď sa meníš bez toho, aby si…

Play

Keď tvoje vnútro už ide dopredu, ale hlava sa ešte drží zaseknutú na mieste | #NM450

Ak máš pocit, že vo vnútri už chceš ísť dopredu, ale hlava ťa stále brzdí, nie je s tebou nič zlé. Nie si nerozhodná. Nie si slabá. A určite si nič nepokazila. V tejto epizóde hovorím o stave, v ktorom sa ocitne žena práve vtedy, keď dozrela na ďalší krok – ale ešte nepotrebuje konať, len si dovoliť neodporovať sama sebe . Vysvetlím ti: prečo sa hlava snaží brzdiť presne vtedy, keď je všetko v…

Play

Keď sa starý život už nedá žiť - a nový sa ešte len rodí | #NM449

Toto je epizóda pre ženu, ktorá cíti, že už nemôže ísť späť. Nie preto, že by zlyhala. Ale preto, že jej telo už nedokáže žiť tým starým spôsobom. Možno ešte nevieš, kam ideš. Ale veľmi presne vieš, kam sa už nechceš vrátiť. V tejto epizóde hovorím o tom, čo sa v žene deje, keď je medzi dvoma svetmi: - medzi starým ja, ktoré sa snaží udržať istotu, - a novým vnútorným priestorom, ktorý sa ešte len…

Play

Nový rok nie je o začiatku. Je o návrate k sebe. | #NM448

Nový rok nezačína zmenou dátumu. Začína momentom, keď si prestaneš klamať samu seba. Ak dnes necítiš ľahkosť ani nadšenie, nie je s tebou nič zlé. To, čo cítiš, nie je prázdno. Je to signál, že starý spôsob života sa v tebe už nedá udržať. V tejto epizóde hovorím o tom: prečo ženy ako ty nepotrebujú nový začiatok, ale návrat, ako rozoznať rozdiel medzi únavou zo života a únavou zo seba-zapretia,…

Play