بودكاست نچمة هو بودكاست عربي يعيد اكتشاف الكتب الأكثر تأثيرًا في الفكر الإنساني، وعلم النفس، والعلاقات، والسلوك، ويحوّل أفكارها إلى تجربة صوتية تمزج بين السرد القصصي والتحليل، لأن بعض الأفكار لا يكفي أن تُقرأ... بل يجب أن تُعاش.
Subscribe:.rss.atom.json.md.m3u.pls
Live Last read · last published · next check
Saves to your Listen queue, to pick up on another day or another device.
هل فعلًا الرجال من المريخ والنساء من الزهرة؟ أم أننا نعيش على الكوكب نفسه... لكن لم يعلمنا أحد كيف نفهم بعضنا؟ في هذه الحلقة، نغوص في أسرار العلاقات الإنسانية والفروق بين الجنسين من خلال قراءة مختلفة وغير تقليدية للكتاب الشهير «الرجال من المريخ والنساء من الزهرة» للكاتب جون غراي. :في هذه الحلقة نتناول اختفاء الكتاب ورحلة القراءة الثانية : كيف تتغير رؤيتنا للنصوص مع مرور السنوات وتراكم الخبرات؟…
في هذه الحلقة من البودكاست ، أشارككم تجربة شخصية غيّرت حياتي بالكامل. رحلة بدأت بألم في القلب بعد الفقد والصدمات، وانتهت باكتشافات مذهلة عن الطاقة، التروما، وذاكرة الجسد. ستسمعون قصّتي مع جلسة "كونداليني ريكي" وما عشته خلالها، ثم نغوص معًا في علم الصدمات النفسية مع أطباء مثل: Peter Levine مؤسس منهج Somatic Experiencing. Joe Dispenza مؤلف كتاب Becoming Supernatural. Geerd Hamer مؤسس منهج German New…
📌 هل تشعر أنك عالق في الماضي أو خائف من المستقبل؟ في هذه الحلقة من البودكاست أقدم لك شرحًا عميقًا وملخصًا مميز لكتاب قوة الآن – The Power of Now للمؤلف إيكهارت تول، أحد أكثر الكتب تأثيرًا في مجال الوعي والروحانية. :ستتعرف علي📌 كيف تتحرر من قيود الماضي المؤلم كيف توقف القلق المستمر من المستقبل ما معنى أن تعيش "الآن" فعلاً تمارين عملية للوجود الواعي في اللحظة ⚡️ إذا كنت تبحث عن السلام الداخلي…
تلاقي أبسط مجهود منك بيحقق نتايج كبيرة ومدهشة عندك صعوبات وتحديات كبيرة في حياتك ورغم كده انت منور وناجح ! البركة بتقلب السيناريو كله عكس قانون الحياة اللي بيحكمنا قانون السبب والنتيجة عشان أحصل علي كذا لازم أعمل كذا لأ البركة خارج حدود المنطق وبالتالي فالشيء القليل اللي فيه بركة أفضل من الشيء الكبير اللي بيخلو من بركة الله سيدنا يوسف كان عنده ١١ أخ رموه في البير موسى كان عنده أخ واحد سانده ووقف…
هل ما نراه "عاديًا" في حياتنا اليومية هو بالفعل طبيعي؟ في هذه الحلقة، نناقش كتاب "خرافة العادي" لجابور ماتيه، ونكشف كيف يمكن أن يكون ما نراه مألوفًا مليئًا بالتحديات النفسية والصحية التي لم ندركها من قبل. The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture 🌹في انتظار مشاركة آرائكم و ترشيحاتكم في التعليقات ❤️ لا تنسوا أن أجمل ما في هذا البودكاست هو تواصلنا wesakabil@gmail.com
"في هذه الحلقة من البودكاست نستعرض علاقتنا المعقدة بالأكل وكيف تحولت الأنظمة الغذائية إلى هوس عالمي ، كما نناقش تأثير التنمر على شكل الجسم ، خطورة ثقافة الريجيم، ونكشف الخرافات المنتشرة عن الدايت. استمعوا لتجربتي الشخصية وتجربة الكاتب د. Joshua Wolrich من خلال كتابه المثير "Food isnt Medicine". حلقة مليئة بالمعلومات القيمة والمفاجآت عن تاريخ الطعام ودوره في حياتنا! في انتظار مشاركة آرائكم و…
سيكولوجية الرحيل. لماذا نختار الرحيل ؟ كيف تؤثر مشاعرنا، وذكرياتنا، وحتى مخاوفنا في اتخاذ قرار التخلي ؟ نستعرض في هذه الحلقة التجارب النفسية التي نعيشها عندما نودع أشخاصًا، أماكن، أو مراحل من حياتنا. سواء كان الرحيل باختيارنا أو رغمًا عنا، سنكتشف كيف يمكن أن يكون كل وداع بداية لمرحلة جديدة. استمعوا معي لاستكشاف هذا الجانب العاطفي العميق، و لنفهم كيف يساعدنا الرحيل في النمو واستعادة أنفسنا.…
سيختبرك الكون في تقديرك لذاتك، وسيقدم لك أقل مما تستحق، ليرى إن كنت ستوافق وترضى ويصبح ذلك معيار قيمتك أم أنك سترفض لأنك تستحق الأفضل ؟ هذا الاختبار قد يأتي على هيئة عقبات، تحديات، أو أشخاص ! ملخص كتاب " التجلي .. ٧ خطوات لتعيش حياة أفضل " في سلسلة ركن القهوة من بودكاست Najmah/wessam kabil إعداد وتقديم : وسام قابيل للتواصل wesakabil@gmail.com
اه التاريخ مليان بجرائم في حق البشرية ماتتوصفش لكن المحكي أو البعيد ديما بيخضع جوانا لنوع من الرفض الخفي ، تضليل مريح لعقلنا الباطن انه لا ماحصلش لكن لما تشوف الحدث في سنوات عمرك في التاريخ المعاصر اللي انت بتعيشه بيكون أشد رعب لانك بتحس ان الشر قريب قوي وإن ممكن يكون أحد أصدقاءك هو المعذب الحالي إن لم تكن أو انت !! كتاب No Escape: The True Story of China’s Genocide of the Uyghurs لا مفر: القصة…
ايه اللي ممكن تتعلمه من الحلقة دي؟ "هتتعلم ازاي تركز على الحاجات اللي تستاهل اهتمامك وتتجاهل ما لا يستحق. هتتعلم تتخلص من القلق والتوتر والتفكير الزائد، وتتعامل بمنتهى السلاسة مع والفشل وتشوفه خطوة طبيعية جدا للنجاح سيوف يعلمك هذا الكتاب كبف تغمض عينك وتثق بأن من الممكن أن تسقط على ظهرك وتظل بخير إنه كتاب عن كيف تكون حركتك خفيفة رغم ثقل أحمالك وكيف تتعامل بسهولة أكبر مع أسوأ مخاوفك. مارك مانسون في…
