Le secret du bonheur (et celui de l'influence)

Y’a eu un vortex temporel non ?

Parce que ça c’est une photo d’un de mes bouquets d’anniversaire, et je viens de réaliser que ça fait 2 mois que j’ai rien posté ici !!!

Bon, je vous écris une tartine pour compenser.

Récemment Louisa m’a partagée une vidéo incroyable au sujet de l’amour (je vous en parle dans bientôt), et au hasard de l’algorithme je suis tombée sur celle dénommée Le secret du bonheur.

La vidéo dure à peine plus de 10 min donc je vous invite à la regarder, mais si VRAIMENT vous avez une vie à mille à l’heure, alors voilà le résumé ultra concis !

Les 3 piliers scientifiquement prouvés du bonheur sont :

• Les relations sociales (de qualité)

• Le sentiment de progression

• Le sentiment d’autonomie

Voilà.

En clair : si en ce moment vous vous sentez dans le mal, la meilleure manière de vous en sortir est probablement de connecter à des gens qui vous enthousiasmes et/ou de progresser (même de quelques millimètres) dans une domaine qui vous inspire.

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Ceci étant dit, j’ai également adoré la seconde vidéo de Thomas Ryvol, et en particulier son analyse des 4 piliers de l’influence en ligne :

• Singularité : ne pas chercher à être le meilleur, plutôt montrer qu’on est différent, tout en acceptant qu’on puisse ne pas plaire à tout le monde

• Légitimité : lien entre ce qu’on dit de singulier et ce qu’on a traversé qui justifie qu’on puisse porter ce propos

• Polarité : assumer des positions incarnées auxquelles on croit vraiment, différent de la volonté de cliver où on veut créer des clans et buzzer en opposant des idéaologies/personnes

• Consistance : tenir tout ça dans la durée, répéter les mêmes idées plusieurs fois

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A part ça on a vu Félix Radu en concert et on a trop envie de l’entendre sur VÜ, on s’est marrées comme des baleines devant les spectacles de Fanny Ruwet et de Guillermo Guiz (oui on a pris un mois de canal rien que pour ça, et ça valait le coup), on a enregistré 3 épisodes de VÜ hier (si ça t’intéresse c’est par ici !), et surtout…

…on a créé une édition spéciale de VÜ au féminin dans le cadre du pack bien être au féminin 2026 de Kairos !!

C’est un condensé de formations et de ressources destinées à la santé physique et mentale des femmes, et on est ultra honorées d’avoir été invitées par Typhanie et Flo auprès de 23 autres expert·e·s pour vous aider à vous découvrir, vous faire du bien et vous aider au quotidien.

Le pack coûte le prix de VÜ et contient plus de 1755€ de ressources en tout genre… autant vous dire qu’on a adoré pouvoir profiter de tout ce savoir pour le prix de 3 pizzas !

La vente se termine dimanche 10 mai et après il n’y aura plus JAMAIS cette offre (Kairos propose des packs inédits chaque année).

Donc si ça vous intéresse : c’est maintenant !

​Et si cette édition peut servir à un-e de tes proches, c’est le moment de lui partager (si plus de gens se créent une vie inspirante qui les épanouit, le monde sera assurément plus stylé !)

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Sur ce je m’en vais préparer notre premier enregistrement de podcast en présentiel avec une invitée d’exception !

Indice : on tourne ça à Intrépide Studio ❤️‍🔥

Avec tout mon amour,

Nadège