Welkom bij de Mpower Moms Podcast! Deze podcast is voor (kersverse) moeders. Mijn naam is Meike, psycholoog met een studie verloskunde en in de Mpower Moms Podcast deel ik mijn kennis en ervaring over onderwerpen als zwangerschap, bevalling en het moederschap. Het moederschap begint namelijk niet pas als je kindje wordt geboren, dit begint al veel eerder. Ik neem jullie mee in onderwerpen waar veel moeders tegenaan lopen, zoals de balans tussen werk en privé, het stukje me-time en hoe je…
Subscribe:.rss.atom.json.md.m3u.pls
Live Last read · last published · next check
Saves to your Listen queue, to pick up on another day or another device.
Herken jij dat je dagen gevuld zijn met zorgen, werken, regelen en rennen en dat je energie vaak al op is voordat de dag goed en wel begonnen is? In deze aflevering deel ik inzichten en een praktische oefening die je helpt om meer ontspanning en rust te ervaren in het moederschap. Ook vertel ik je meer over een prachtig initiatief waar ik aan meedoe: de Ontspannen Moederbundel. Van 15 t/m 21…
In deze aflevering ga ik in gesprek met geboortecoach Lyke Messelink over een onderwerp dat veel moeders raakt: de gevolgen van een heftige bevalling. Misschien herken je het wel: je bevalling is anders gelopen dan je had gehoopt en je merkt dat je daar nog steeds last van hebt. Maar wat doet zo’n ervaring eigenlijk met je? We hebben het over: ✅ De emotionele en fysieke gevolgen van een heftige…
In deze aflevering duik ik samen met geboortecoach Lyke Messelink in het fascinerende onderwerp matrescentie. Dit is de transformatie die een vrouw doormaakt als ze moeder wordt. Het is een proces van groei en verandering waar je als moeder doorheen gaat, een beetje zoals de puberteit, maar er wordt helaas veel minder over gesproken. In deze podcast bespreken we vragen zoals: 🌟 Wat is…
In deze podcastaflevering ga ik in gesprek met Maike Kuijpers, verpleegkundig babyconsulent en docent Shantala babymassage. We bespreken in deze podcast de voordelen van babymassage en waarom dit een waardevolle toevoeging kan zijn voor zowel de baby als de ouder. Maike legt uit wanneer je het beste kunt beginnen met babymassage, of het ook geschikt is voor premature baby’s en hoe vaak en hoe lang…
In deze aflevering bespreek ik samen met geboortecoach Lyke welke invloed de zwangerschap en bevalling hebben op het leven van je kind. Is je kindje zich bewust van wat er tijdens de zwangerschap en bevalling is gebeurd? Wat voor impact hebben deze ervaringen op het kind? Hoe beleeft een baby de geboorte en wat kun je doen om deze ervaring zo soepel en comfortabel mogelijk te maken? Daarnaast…
In deze bijzondere aflevering word ik geïnterviewd door Selma van Nooije, mijn Reiki-docent. Ik heb bij Selma de Reiki I en Reiki II cursus gevolgd met als doel mezelf en mijn kinderen meer rust en ontspanning te kunnen bieden. Tijdens deze aflevering deel ik openhartig over mijn ervaringen met Reiki. We bespreken onder andere: • Hoe Reiki mij en mijn kinderen helpt om te ontspannen. • Wat de…
Een paar weken geleden ben ik geïnterviewd door Netty Filomena de Lima van de Filomena de Lima Podcast. Al meer dan een jaar werk ik samen met Netty. Netty is GGZ-agoog en zij heeft haar eigen praktijk opgericht waarin ze mensen helpt bij het verwerken van lichte tot matige stressklachten, waaronder ook trauma’s. Dit doet ze door een combinatie van reguliere en holistische zorg. Ik zit in haar…
Heb jij een kindje dat klachten ervaart, zoals reflux of slaapt je kindje slecht? Dan is deze podcast zeker de moeite waard om te beluisteren! In deze aflevering ga ik in gesprek met Aniek Hurks over de onderwerpen luisterkindafstemming en wichelroede. Aniek legt uit wat een luisterkindafstemming precies is, hoe het werkt en in welke situaties dit kan helpen. Ook deel ik mijn eigen ervaring. Mijn…
Kun je je eigenlijk wel voorbereiden op een bevalling? En hoe doe je dat? Kun je zelf iets doen om de kans op een positieve geboorte ervaring te vergroten? En wat kan je partner doen? In deze aflevering ga ik in gesprek met geboortecoach Lyke. Lyke legt uit waarom het belangrijk is om je goed voor te bereiden op bepaalde aspecten van je bevalling en op welke factoren je wel invloed hebt, zodat de…
Wow, het is een jaar geleden dat ik een nieuwe podcast online heb gezet. Het afgelopen jaar is er mega veel gebeurd. In deze aflevering neem ik je hierin mee en geef ik je inzichten van de opleidingen Geboorte in kaart en Babybehoefte in kaart die ik momenteel volg. Daarnaast trap ik een nieuw podcastseizoen af en geef ik je een inkijkje in wat je de komende weken/ maanden kunt verwachten in de…
