O Mommy Talks é um podcast dedicado à parentalidade, criado para famílias que procuram partilhar e ouvir experiências genuínas sobre os desafios e as alegrias de educar. Com conversas autênticas, dá voz a especialistas e a testemunhos reais de mães e pais, abordando desde as questões do dia-a-dia até aos momentos mais marcantes da jornada familiar. Um espaço de apoio, identificação e inspiração para todos os que vivem a aventura da parentalidade.
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No 5.º episódio desta temporada de Mommy Talks, aCatarina e a Filipa recebem Mia Negrão: advogada, formadora, doula e autora do livro O Meu Parto, As Minhas Regras. Ao longo da conversa, desmistificamos os direitos da mulher durante a gravidez, o parto e o pós-parto, esclarecendo dúvidas que continuam a gerar insegurança em muitas famílias. Falamos de consentimento informado, plano de parto,…
No 4.º episódio desta temporada de Mommy Talks, a Catarina e a Filipa recebem Lisa Joanes e Nuno Kampos, pais de seis filhos, e já avós são protagonistas de um percurso de vida pouco convencional, marcado por viagens, mudanças e experiências que desafiaram o conceito tradicional de família.Ao longo da conversa, refletimos sobre o que significa educar sem preconceitos, criar filhos com uma visão…
No 3.º episódio desta temporada de Mommy Talks, a Catarina e a Filipa recebem Carmo Sousa Lara, autora, empresária e voz ativa na conversa sobre autoestima, imagem corporal e amor-próprio.Numa sociedade que continua a associar valor à aparência, a Carmo partilha a sua experiência pessoal e reflexão sobre o que significa construir uma autoestima que não dependa de um número, de um tamanho ou da…
Bem-vindos a mais um episódio Mommy Talks By Essence! Esta semana, a Catarina e a Filipa recebem Patrícia Bacelar, diretora do programa de acolhimento familiar da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa, para uma conversa sobre o que significa, na prática, acolher.Numa realidade ainda pouco falada, a Patrícia traz-nos para dentro deste processo onde o tempo, o cuidado e a estabilidade fazem toda a…
O Mommy Talks está de volta para a 14ª temporada 🎙️✨Neste primeiro episódio, a Catarina e a Filipa recebem Marta, do projeto Crias na Floresta, para uma conversa sobre infância, natureza e a forma como crescemos: nós e os nossos filhos.Num mundo cada vez mais acelerado e estruturado, a Marta propõe um regresso ao essencial: ao brincar livre, ao tempo sem pressa, ao contacto com a natureza como…
Se há coisa que não vos podemos esconder… são os nossos bloopers. Entre ataques de riso, frases trocadas, pausas inesperadas e momentos absolutamente improváveis, fechamos o ano com aquilo que melhor nos define: autenticidade. A maternidade tem dias sérios, dias caóticos… e dias que só mesmo a rir. E é assim que queremos começar o ano convosco: com leveza, com humor e com a certeza de que ninguém…
Bem-vindos ao último episódio da 13ª temporada do Mommy Talks by Essence! 🎙️✨ Neste episódio, a Catarina e a Filipa recebem Sílvia Coutinho: mulher, mãe, psicóloga, autora e terapeuta de casal, para uma conversa profunda e necessária sobre intimidade nas relações. A Sílvia fala sobre as diferentes dimensões da intimidade: a de conexão, a emocional e a sexual e sobre como o dia a dia, as rotinas e…
Bem-vindos a um novo episódio da 13ª temporada do Mommy Talks by Essence! 🎙️✨Neste episódio, a Catarina e a Filipa recebem Sílvia Dias, psicóloga, investigadora e especialista em relações, para uma conversa sobre aquilo que está na base de tudo: o amor.Desde criança que a Sílvia observa os casais com curiosidade: fascinada pela forma como duas pessoas que se amam podem, ainda assim, magoar-se…
Bem-vindos a um novo episódio da 13ª temporada do Mommy Talks by Essence! 🎙️✨ Neste episódio, a Catarina e a Filipa recebem Helena Paixão: mulher, mãe, psicóloga e empreendedora, que em apenas um ano escreveu dois livros e tem feito da saúde mental o centro da sua missão. Helena partilha a sua própria experiência de burnout e fala sobre a importância de reconhecer os sinais, pedir ajuda e criar…
Bem-vindos a um novo episódio da 13ª temporada do Mommy Talks by Essence! 🎙️ Neste episódio, a Catarina e a Filipa recebem Filipa Maló, mãe, psicóloga e empreendedora, para uma conversa apaixonante sobre como a maternidade pode transformar escolhas de vida e caminhos profissionais. A Filipa conta como uma professora lhe despertou a curiosidade pela Psicologia, e como o desejo de ser mãe abriu o…
