# 84 Wat als dit alles weer van mijn bevalling oprakelt?
Misschien heb je dat wel eens gedacht toen je naar mijn hersteltraject keek. En is dat ook precies wat je nu tegenhoudt om stappen te zetten. De link om een kennismakingsgesprek te plannen.
Moedermoed - Anke Velstra
De geboorte van je kind is voor veel moeders een van de mooiste momenten uit hun leven. Maar helaas geldt dit niet voor alle moeders… Een deel van de moeders maakt een hele heftige bevalling en de gevolgen daarvan zijn ze niet in de koude kleren gaan zitten. Een trauma zouden ze het misschien niet willen noemen, maar het is ook verre van de roze wolk waar je iedereen altijd over hoort. Gaat dit over jou? Hier vind je ervaringsverhalen, expert-interviews en waardevolle tips en inzichten. Veel…
Subscribe:.rss.atom.json.md.m3u.pls
Live Last read · last published · next check
Latest episodes
Saves to your Listen queue, to pick up on another day or another device.
#83 Ik voel geen band met mijn baby na mijn heftige bevalling
Geen band voelen met je baby of kind na een heftige bevalling. Dat is ontzettend heftig om te ervaren als moeder en zo niet hoe je je het had voorgesteld. Schuldgevoel en schaamte: “ik ben een slechte moeder.” Ongeveer 80% van mijn cliënten ervaart dit na een heftige bevalling. In deze podcast leg ik je uit hoe de connectie is met een heftige bevalling en wat nodig is om dit te herstellen, want…
#82 Seks en intimiteit na een heftige bevalling
S@ks en intimiteit is voor veel pasbevallen moeders wel een beladen onderwerp. Maar voor vrouwen die heftige bevalling hebben meegemaakt, gaat dit vaak nog wel een stapje verder. Wist je dat ongeveer 90% van mijn cliënten na een heftige bevalling problemen ervaart met de intimiteit? Heel vaak is s@ks een enorme trigger die alle pijnlijke gevoelens en emoties die je tijdens de bevalling hebt…
#81 Je schuldig voelen naar je baby over de bevalling
Veel van de moeders die ik zie in mijn praktijk worstelen met een enorm schuldgevoel, vooral richting hun baby. ‘Waarom heb ik niet verder doorgevraagd voor ik ja zei?’ ‘Waarom heb ik niet meer op mijn strepen gestaan?’ Ze nemen het zichzelf behoorlijk kwalijk. Maar wat als je misschien wel had gewild, maar gewoon niet kon? Hoe dat zit, leg ik je precies uit in deze podcast en ik hoop dat je na…
#80 Wanneer je het schrijven van je geboorteplan maar blijft uitstellen, omdat het angst oproept
Je uitgerekende datum komt steeds dichterbij. Je weet dat je je geboorteplan moet schrijven, maar elke keer als je wilt beginnen, dan voel je de onrust in je lijf. Je hartslag gaat omhoog, je spieren spannen aan, je ademhaling wordt hoger en oppervlakkiger en misschien begin je ook wel een beetje te zweten. Alles in jou schreeuwt dat je weg moet uit de situatie en voor je het weet heb je alles…
#79 Wanneer je baby maar blijft huilen - een interview met osteopaat Suzanne Visser
Dat baby’s regelmatig huilen, daar was je helemaal op voorbereid. Het is natuurlijk hun enige manier van communiceren. Maar dat je dag in dag uit urenlang zou rondsjouwen met een onrustige en krijsende baby, dat had je nooit kunnen voorzien. Ik kan me voorstellen dat je na zo’n dag al op je tandvlees loopt, laat staan wanneer dit weken of zelfs maandenlang aanhoudt. Je voelt je machteloos,…
#78 Dit veranderde mijn kijk op een postnatale depressie
In de vorige aflevering vertelde ik dat ik mijn dna heb laten testen en welke inzichten het me bracht. Als je me inmiddels een beetje kent, dan weet je dat wanneer iets mijn aandacht heeft, ik er ook compleet in duik. Tijdens deze ‘zelfstudie’ kwam ik ook een stuk tegen over postnatale depressie, wat ik zo interessant vond, dat ik het ook mij jou wilde delen.
#77 Ik liet mijn DNA testen en dit kwam ik te weten
Je fysiek en mentaal niet helemaal jezelf voelen na de geboorte van je kind(eren)? Ik denk dat veel vrouwen dat wel zullen herkennen. Ook ik werd geconfronteerd met vreemde fysieke klachten, die ik niet kon plaatsen, maar waar ik ook geen grip op leek te krijgen. Ik las steeds meer over je DNA en hoe dat belangrijke processen in je lijf kan beïnvloeden. Dus uiteindelijk de stap gezet en nog steeds…
#76 Je heftige bevalling overkwam je, zorgen dat je hem goed verwerkt is jouw verantwoordelijkheid
Je heftige bevalling is je overkomen, daar kon je niets aan doen. Maar er jaren mee blijven lopen, in de hoop dat het vanzelf beter zal worden, terwijl je je enorm rot voelt, dat is wel jouw keuze. Herkenbaar? Laat deze podcast dan jouw wake-up call zijn.
#75 Waarom je altijd een klacht moet indienen na je heftige bevalling
Ik geloof dat het allergrootste deel van de zorgverleners in de geboortezorg hun werk doen vanuit een hele positieve intentie, alleen de manier waarop ze dat doen hoeft niet de beste manier te zijn voor jou. Sterker nog, misschien heb je bepaalde dingen als heel intimiderend of onveilig ervaren, wat ervoor zorgt dat je nu nog steeds met veel boosheid en verdriet terugkijkt op je bevalling. En als…