Mit Kindern wachsen ist der Podcast für bewusste Eltern: Wie sieht achtsame und bedürfnisorientierte Erziehung in der Praxis aus? Jede Folge spannende Themen und Experten zu den allen Themen rund ums Elternsein. Denn Kinder ins Leben zu begleiten ist sicher eine der größten Herausforderungen, die es gibt. Gleichzeitig ist es eine unvergleichliche Chance, unsere eigene Erziehung hinter uns zu lassen und gemeinsam mit unseren Kindern zu wachsen.
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Kennt ihr das? Das Kind dreht komplett auf – und findet alleine nicht mehr runter. Oder es zieht sich zurück, erstarrt, kommt nicht raus aus dem, was es festhält. Und wir stehen daneben, manchmal genauso ratlos wie sie. In diesem Podcast spricht Anne Hackenberger mit Christopher End, Autor und Familienberater, über eine Frage, die viele Eltern bewegt: Wie können wir unsere Kinder begleiten, wieder…
Wie können wir unsere Kinder sicher und freudig ins Wasser begleiten – ganz ohne Druck? Anne Hackenberger spricht mit Anja Kjarko, Gründerin der Rochenkinder, darüber, wie die freie Bewegungsentwicklung auch im Wasser möglich ist. Die Idee dahinter: Kinder brauchen keine Anleitung, um Laufen, Krabbeln oder Klettern zu lernen – sie entwickeln das aus sich heraus, wenn wir ihnen vertrauen und Raum…
Achtsamkeit mit Kindern – klingt gut. Aber wie geht das eigentlich? Und fängt das wirklich bei den Kindern an? Anne Hackenberger spricht mit Maria T. Kluge, Achtsamkeitspädagogin und Körpertherapeutin, die seit Jahrzehnten mit Kindern, Jugendlichen und Lehrkräften in Schulen und Kindergärten auf der ganzen Welt arbeitet. Maria bringt Achtsamkeit dorthin, wo sie hingehört: ins echte Leben, ins…
Soll ich eingreifen oder lieber laufen lassen? Diese Frage kennen viele Eltern – und die Antwort ist komplizierter, als sie klingt. In diesem Gespräch sprechen Anne Hackenberger und Steve Heitzer über etwas, das gerade Eltern, die bewusst erziehen wollen, oft herausfordert: Wann wir Führung übernehmen sollten – und wie. Nicht laut. Nicht autoritär. Aber mit Haltung, mit Mut und mit Blick auf das…
Kaum ein Satz fällt in Familien häufiger als „Noch fünf Minuten!" – und kaum ein Thema löst so verlässlich Konflikte aus wie Bildschirmzeit. Dabei wollen wir doch eigentlich das Gleiche: dass es unseren Kindern gut geht und wir in Verbindung bleiben. Anne Hackenberger spricht mit Berenice Boxler, Achtsamkeitslehrerin und Mutter zweier Teenager, über das, was hinter dem ewigen Noch-eins wirklich…
Morgens die Brotbox packen, zwischendurch E-Mails checken, nebenbei den Haushalt – und das Handy immer griffbereit. Als Eltern sind wir ständig in Aktion, ständig verfügbar, ständig am Tun. Unsere Welt ist laut geworden – nicht nur akustisch, sondern vor allem durch die unzähligen Reize, denen wir täglich ausgesetzt sind. Anne Hackenberger lädt dich ein, unter die Oberfläche zu sinken. Dorthin, wo…
Was tun, wenn Kinder nicht das machen, was wir wollen? In dieser Folge tauchen Anne Hackenberger und Steve Heitzer in den alltäglichen Elternkonflikt zwischen altem autoritärem Erbe und dem Wunsch nach einer neuen, beziehungsorientierten Begleitung ein. Sie erklären, warum Kinder immer kooperieren – nur eben nicht immer mit unseren Absichten – und wie wir durch mehr Bewusstheit und Gelassenheit…
Kennst du das? Du gibst dir wirklich Mühe als Elternteil – und trotzdem passiert es immer wieder: Du reagierst zu scharf, verlierst die Geduld, und danach kommt der innere Kritiker mit voller Kraft. Anne Hackenberger spricht mit Lienhard Valentin, Gründer von Mit Kindern wachsen und Pionier der Achtsamkeit im deutschsprachigen Raum, über einen anderen Weg. Lienhard erklärt, warum wir uns als…
Was tun, wenn uns unser Kind entgegenschleudert: „Du darfst nicht über mich bestimmen!“? Dieser Satz triggert Eltern – besonders jene, die autoritäre Erziehung hinter sich lassen wollen. In dieser Folge sprechen Anne Hackenberger und Steve Heizer über den schmalen Grat zwischen Verantwortung übernehmen und Freiheit gewähren: vom Kleinkind bis zum Teenager, von der Spielplatzentscheidung bis zur…
Streit gehört zu Partnerschaften. Aber die Art, wie wir streiten, prägt auch unsere Kinder – ihre Streitkultur, ihr Sicherheitsgefühl, ihr Bild von Beziehungen. In dieser Folge spricht Anne Hackenberger mit Nervensystem-Expertin Ulrica Barandun darüber, was wirklich passiert, wenn wir uns mit unserem Partner, unserer Partnerin in die Haare kriegen. Warum reagieren wir so schnell und so heftig?…
