Motivatie is een smoesje

We wachten op het goede gevoel. Op de maandag die anders voelt. Op de podcast die ons net genoeg inspireert om in beweging te komen. We wachten op motivatie als een pakketje dat morgen vanzelf op de deurmat ligt.

Maar zo werkt verandering niet. Motivatie is vluchtig en ondertussen blijft het patroon dat je zo goed kent gewoon bestaan.

We kunnen weglopen van een baan, van een relatie, van een conflict. We zoeken misschien een andere stad, een andere baas, een andere persoon. Maar we blijven hangen in onszelf.

Écht in de spiegel kijken is verschrikkelijk moeilijk. Het vergt dat je alle lelijke dingen en ongemakkelijke gevoelens over jezelf kunt uithouden zonder weg te duiken.

‘My shadow. Change is coming through my shadow’ - Maynard James Keenan

Liever brengen we een laag aan van frustratie, boosheid of afleiding aan. Alles om niet te hoeven voelen wat er onder zit. En dan zeggen we tegen onszelf: ik doe het morgen. Het valt wel mee. Dit is wie ik nou eenmaal ben.

We liegen niet tegen een ander, maar tegen onszelf. En dat zijn de gevaarlijkste leugens, omdat ze zo vertrouwd klinken.

Radicale eerlijkheid vraagt maar één ding: neem geen genoegen met het antwoord dat lekker voelt.

Graaf door. Onderzoek je patronen en valkuilen. Loop niet weg van de gedachten en gevoelens die dieper liggen dan de oppervlakte.

De echte drijfveer van je gedrag ligt waarschijnlijk veel verder naar binnen. De kunst is uit die bron te tappen.