Las cápsulas de Margarita Chávez, todos los miércoles y domingos en Janett Arceo y la Mujer Actual. Una producción de Grupo Fórmula.
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Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 26/Agosto/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.
Tener un pequeño botiquín natural en casa puede ser una forma sencilla de estar preparados para esos momentos en los que buscamos sentirnos mejor y cuidar de nuestro bienestar. La idea es contar con alternativas que nos acompañen en el día a día y que podamos incorporar de manera responsable, escuchando siempre las necesidades de nuestro cuerpo.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra…
La ansiedad y la migraña pueden estar relacionadas con el estrés y otros factores que influyen en nuestro bienestar. Mantener buenos hábitos, como descansar adecuadamente, llevar una alimentación equilibrada, mantenerse hidratado y buscar momentos de relajación, puede ayudar a cuidar nuestra salud y favorecer un mayor bienestar en el día a día.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra…
El estreñimiento puede estar relacionado con diversos factores, como una alimentación baja en fibra, el sedentarismo, el estrés o algunos padecimientos. Para favorecer una buena salud digestiva, es importante mantener una alimentación variada, beber suficiente agua y realizar actividad física regularmente. También puede ser útil incluir alimentos ricos en fibra, como la chía y la linaza, que…
Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 12/Agosto/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.
Las alergias ocurren cuando el cuerpo reacciona de forma exagerada a cosas comunes como el polvo, el polen o algunos alimentos. Es como si el sistema de defensa estuviera un poco confundido y se activara sin necesidad. Desde una mirada más natural, estas señales pueden verse como una forma en que el cuerpo pide equilibrio. Cuidarlo con hábitos sencillos —como comer variado y natural, descansar…
Saborear lo dulce, lo salado, lo ácido y lo amargo no solo hace más agradable la comida, también puede decir mucho sobre nuestro bienestar. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, incluir un poco de cada uno de estos sabores en la alimentación favorece el equilibrio del organismo.Cuando no percibimos los sabores, puede deberse a diferentes causas, desde una deficiencia de zinc hasta…
La presión arterial alta es una enfermedad común que afecta a las arterias del cuerpo. También se conoce como hipertensión. Quédate a descubrir como las fórmulas naturales: Zapote Blanco, Hierba del Sapo y Yoloxóchitl Compuesto son indispensables para estos casos. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer…
Las semillas de calabaza son un excelente aliado natural para apoyar la desparasitación, gracias a su contenido de cucurbitina, un aminoácido que ayuda a inmovilizar algunos parásitos intestinales, como lombrices y tenias, favoreciendo su eliminación. Para prepararlo, licúe 60 g de semillas de calabaza con cáscara (30 g en el caso de los niños) en un vaso de agua natural o, de preferencia, en una…
La lecitina de soya es una fuente natural de fosfolípidos, componentes que forman parte de las células del cerebro y contribuyen a su funcionamiento normal. Con el paso de los años es común que la memoria y otras funciones cognitivas cambien gradualmente, por lo que mantener una buena alimentación es fundamental. Como complemento de una dieta equilibrada, la lecitina de soya puede ayudar a aportar…
La lecitina de soya es una fuente natural de fosfolípidos, componentes que forman parte de las células del cerebro y contribuyen a su funcionamiento normal. Con el paso de los años es común que la memoria y otras funciones cognitivas cambien gradualmente, por lo que mantener una buena alimentación es fundamental. Como complemento de una dieta equilibrada, la lecitina de soya puede ayudar a aportar…
Una sustancia muy antigua que tienen un papel muy importante en la salud. Extraída de las agujas del pino Blanco Americano tiene un poder curativo y desintoxicante, su capacidad primordial es la de eliminar sustancias químicas toxicas, ya sean obtenidas a través del medio ambiente o que hayan sido inoculadas en nuestro cuerpo; junto con sus demás ingredientes: Anís de Estrella y Semillas de Hinojo…
Dormir bien es esencial para el funcionamiento normal del organismo. Un descanso de calidad favorece la recuperación física y mental, contribuye a la concentración, el aprendizaje y el equilibrio emocional. Además, mantener buenos hábitos de sueño forma parte de un estilo de vida saludable y puede beneficiar el bienestar general a largo plazo. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra…
