Una settimana per stare bene (e non solo per giocare meglio a tennis) [Nuovi Video]

Questa settimana mi sono fermato a riflettere su una cosa.

Vorrei aiutare le persone a stare meglio.

Attraverso il movimento.

Attraverso lo sport.

Attraverso le relazioni.

E anche attraverso la curiosità di imparare qualcosa di nuovo.

Ed è esattamente quello che è successo in questi ultimi giorni.

🏃‍♂️ Ho corso.

🏓 Ho organizzato un torneo amatoriale di Pickleball.

🎾 Ho vissuto l’emozione del campionato a squadre.

📚 Ho iniziato a leggere il libro “Il cervello: istruzioni per l’uso”.

Sono tutte attività diverse.

Ma hanno un filo conduttore.

Stare bene.

Da queste esperienze sono nati alcuni contenuti che, secondo me, potrebbero esserti utili.

⭐ IL VIDEO DELLA SETTIMANA

🎾 5 motivi per cui il tennis è un allenamento completo dopo i 40 anni

Se hai tempo per guardare un solo contenuto, ti consiglio questo.

Se stai cercando uno sport che faccia bene al corpo, alla mente e alle relazioni sociali, questo video fa per te.

👉 Guarda il video:

Poi:

Altri contenuti utili:

🎥 3 consigli per migliorare il servizio in kick

Tre suggerimenti pratici che sto utilizzando anche con i miei allievi.

Piccole modifiche che possono fare una grande differenza.

👉 Guarda il video:

🎥 Un esercizio per allenare precisione, regolarità e tenuta mentale

Un esercizio semplice ma molto efficace.

Perché spesso non perdiamo il punto per la tecnica, ma per la fretta di volerlo chiudere troppo presto.

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🎥 Il Pickleball ad Abano: lo sport perfetto per conoscere nuove persone

Una serata bellissima.

Persone dai 20 ai 50 anni che si sono divertite, hanno giocato insieme e hanno creato nuove amicizie.

👉 Guarda il video

Una domanda.

Quando pensi al tuo benessere, qual è la prima attività che ti viene in mente?

Rispondimi nei commenti.

Marco

🎾 Impara il servizio a tennis

🎾 Impara il rovescio a due mani

👉 Se poi vuoi venire ad Abano Terme (Padova) per migliorare il tuo gioco, prenota la tua lezione di tennis con me al Garden Tennis Abano 📍

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Ricorda, meglio una palla lunga che a rete!

Marco Magro

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