👴​¿CÓMO PUEDES SABER QUE TU CEREBRO ESTA "ENVEJECIDO"?👵​

El cerebro puede permanecer relativamente saludable y funcionando totalmente a medida que envejece ➡️ las enfermedades son las causantes del deterioro más severo de memoria, inteligencia, influencia verbal, etc.

Los efectos de la edad en el funcionamiento son sutiles y selectivos ➡️ ej: casi todos llegan a ser un poco olvidadizos en edad avanzada, particularmente en forma de memorias de eventos recientes (nombres, números de teléfono, repuesta lenta a información cognitiva) = esto, no es una enfermedad ➡️ algunos desarrollan demencia senil, una alteración progresiva y función mental que interfiere en la vida diaria (Alzheimer, enfermedades cerebrovasculares).

“NORMAL Y ANORMAL”

Toda conducta humana es determinada en que tan bien trabajan los sistemas de comunicación del cerebro ➡️ falla en uno de los sistemas = alteración de la función normal (por un proceso bioquímico anormal, perdida de conexiones neuronales).

CAPACIDAD INTELECTUAL

Algunas funciones mentales se deterioran y otras mejoran ➡️ por ejemplo: la velocidad de procesamiento disminuye, pero el crecimiento adquirido aumenta

• Inteligencia cristalizada y fluida

La cristalizada (basada en el conocimiento aprendido) ➡️ se conserva mejor que la inteligencia fluida (habilidad de resolver problemas nuevos)

Cerebros con mayores reservas cognitivas, tienen mayores condiciones de compensación (plasticidad).

DESMINTIENDO

¿LA VEJEZ INTERFIERE EN LA “GRAN PERDIDA DE NEURONAS”?

❌​Falso ➡️ estudios post-mortem evidenciaron que muchas áreas del cerebro conservan la mayoría de sus neuronas = como la corteza parietal (procesamiento sensitivo y del lenguaje) y la corteza estriada (procesamiento visual)

¿EL CEREBRO, A CIERTA EDAD, YA NO SE PUEDE “MODIFICAR”?

❌​Falso ➡️ la conectividad interna entre neuronas cambia con la edad = el cerebro continúa modificándose y adaptándose a lo largo de la vida

EXPERIMENTOS CON RATAS, ¿QUÉ MOSTRARON?

• Las condiciones de aprendizaje influyen en el destino de las células cerebrales:

_Ambientes estimulantes ➡️ desarrollo de más ramas dendríticas y mayor longitud que las que viven aisladas

_Ambientes enriquecidos ➡️ crecimiento dendrítico y sináptico (en menor grado en ratas jóvenes)

• El aprendizaje motor ➡️ producen más sinapsis por células que el ejercicio físico simple. Por ejemplo: los entrenamientos acrobáticos ➡️ mejoran la circulación sanguínea cerebral = mejor ejecución cognitiva

¿Sabías esto?