Dwight Gefferie en Mariëtte Ruggenberg geven je met hun podcast een nieuw perspectief op liefde, relaties, seks en erotiek. Je ontdekt dat jouw vreemde gedachten en gevoelens helemaal niet zo vreemd zijn. En dat taboes doorbroken mogen worden. Graag zelfs. Wil je meer weten over de onderwerpen die we bespreken? Bekijk dan www.deupstarter.nl voor opleidingen en www.liefdeskompas.nl voor coachingstrajecten. Wil je met ons samenwerken? Volg en neem contact met ons op via Instagram:…
In deze aflevering ontdek je wat onderzoek ons écht leert over liefde, aantrekkingskracht en relaties. Waarom zijn datingapps zo beperkt in het voorspellen van een goede match? Waarom zien anderen soms beter hoe je partner is dan jijzelf? En wat maakt een eerste date écht goed, terwijl die tegelijkertijd weinig zegt over hoe iemand in het dagelijks leven is? We bespreken ook hoe je…
We komen allemaal op een punt in ons leven waarop de liefde niet meer vrijblijvend is. Na de komst van een kind, of juist na het uitblijven ervan. Waar je eerst je sporen in de liefde nog kon uitwissen als een stroompje water in het zand, snijdt die stroom zich nu een weg door een rotswand. Het bepaalt de rest van je levensloop; het bepaalt hoe je leeft en hoe je liefhebt. Aan de hand van de zeven…
In deze persoonlijke aflevering deelt Dwight het verhaal van een ontmoeting die jaren op zich liet wachten. De relatie met zijn vader was nooit eenvoudig. Er was contact, maar echte nabijheid voelde vaak buiten bereik. Dwight's dochter is inmiddels 2,5 jaar oud, maar heeft haar opa nog nooit ontmoet. Toch besluit hij dat het tijd is voor een ontmoeting. Wat volgt is meer dan een ontmoeting tussen…
In deze aflevering deelt Dwight een bijzondere mijlpaal: de lancering van zijn nieuwe onderneming, LiefdesKompas . We gaan in gesprek over het persoonlijke proces dat hem naar dit nieuwe hoofdstuk heeft geleid en waarom hij juist nu voelt dat hij de relatiecoach is die hij altijd heeft willen zijn. Ook bespreken we waarom Dwight ervoor kiest om zich voornamelijk te richten op het helpen van…
Is volledige eerlijkheid altijd de beste keuze in een relatie, of kunnen goedbedoelde leugentjes soms juist helpen om de harmonie te bewaren? In deze aflevering onderzoeken we welke waarheden werkelijk bijdragen aan vertrouwen, intimiteit en emotionele veiligheid. Eerlijkheid draait niet alleen om wat je zegt, maar vooral om waarom, wanneer en hoe je iets deelt. We bespreken welke waarheden…
Er zijn onderwerpen waar iedereen een mening over heeft, maar die zelden hardop worden uitgesproken. Dit is er zo één. Vandaag hebben we het over speeltjes in de slaapkamer. Niet als gimmick, maar als spiegel. Van onzekerheden, aannames en alles wat we onszelf zijn gaan vertellen over mannelijkheid, vrouwelijkheid en wat normaal zou zijn. Ik zit aan tafel met Lieke Warmoeskerken, co founder van…
Meer dan de helft van de singles is niet meer op zoek naar een relatie. Ook binnen relaties heersen onvrede en teleurstelling. Relaties voelen vaak ongelijkwaardig: vrouwen ervaren een dubbele belasting van zorg en werk, terwijl daten voor velen vermoeiend is geworden. Het vertrouwen in én het plezier van een gezonde, volwassen relatie lijken flinterdun. Hoe komt dat? Waar lopen mannen en vrouwen…
We kennen allemaal wel iemand die is bedrogen of die zelf vreemd is gegaan. Maar wat doe je als je partner vreemdgaat en je toch samen wilt blijven? Je staat dan met elkaar voor een lastige uitdaging. De oude relatie moet sterven, zodat er ruimte ontstaat voor een nieuwe. Er zijn meerdere dingen waar je als stel doorheen mag bewegen, van het herstellen van vertrouwen tot het ontrafelen van de…
We meten het ‘succes’ van onze relaties vaak af aan de ‘duur’ of aan het feit dat je samenblijft. Terwijl de impact van liefde niets te maken heeft met hoe lang je met iemand samen bent, of met het feit of je samenblijft.Ook korte relaties (of affaires) kunnen levensveranderend zijn. Deze aflevering is een ode aan de liefde die geen toekomst heeft, maar wel een diepe indruk heeft achtergelaten en…
Welke kwaliteiten hebben jouw ouders bekrachtigd en welke hebben ze (onbewust) afgewezen? In deze aflevering bespreken we welke twee copingmechanismen je ontwikkelt wanneer bepaalde eigenschappen of kwaliteiten worden afgewezen. Je internaliseert (ik zit fout) of externaliseert (de ander zit fout). Daarbij heeft de houding van je vader en moeder een andere impact op de ontwikkeling van je…