Life on a Claud #92 :))

Buon martedìììì :)

🏔️ - for Outdoor People (NEWSLETTER) - hai il 10% su yoga, piani di allenamento per la corsa e la scalata.

ho pensato di mandarvela oggi anzichè ieri perchè ho pensato di tenervi compagnia in questo primo martedì-lunedì post Pasqua.

I cavoli miei 🌈 : io sono di rientro a Berlino dopo una luunga settimana/10 giorni di outdoor tra Italia e Svizzera. Mi sono portata a casa nessun blocco chiuso (😮‍💨) ma anche un sacco di tempo di qualità con chi amo, un compleanno festeggiato in ritardo ma in famiglia e il pieno pieno di outdoor. Ah si e anche un infortunio ad una puleggia (o un tendine) ma è troppo presto per dirlo 😩
Ho anche avuto il tempo di organizzare delle cose incredibili con for outdoor people per inizio maggio e non vedo l’ora di condividervele!

😚 - i link più cliccati della scorsa newsletter sono: quantità di proteine per le donne; Shauna Coxy e Hannah Morris che scalano

Oggi un sacco di cose a tema climbing. In realtà il mio screen time questi giorni é praticamente diventato zero. Ho anche deciso negli ultimi 3 giorni di stare completamente off da Instagram, forse ve ne siete accort* :)

Per me lei non ha abbastanza follower sui social per la rilevanza dei suoi contenuti che sono sempre dritti al punto. Qui si parla di come vanno in media le sessioni di allenamento e di arrampicata che vanno, appunto, “in media”

Finalmente si inizia a parlare di contenuti wellness anche nel mondo della scalata, che è pur sempre uno sport e tanto quanto fitness e altre discipline sportive ha gli stessi rischi se uno si sovraallena e/o non mangia abbastaza.

Qui mi si è semplicemente spezzato il cuore :(, le palestre estetiche e belle sono belle e fighe ma nessuno pensa a chi una palestra l’ha aperta per passione e senza grandi fondi dietro che non permettono mega investimenti continui.

Seguo molte newsletter (come immagino voi) ma ne leggo poche. Qui sotto quelle che negli ultimi 10 giorni mi hanno effettivamente fatto fermare e leggere.

Si, è frivolo ma god forbid a girl having fun

💸 Sconticini per voi e per supportare me

(da alcuni di questi ricevo commissioni, se acquistate è un modo per supportarmi!)

🏔️ - for Outdoor People (NEWSLETTER) - hai il 10% su tutto (tranne la fisioterapia)

🍫 - Koro (CLAUD) - vale il 5% su tutto il loro sito dove trovate frutta secca, cereali, barrette, spalmabili, tofu e un sacco di altri prodotti alimentari!

🧗‍♀️- Skalo Climbing (CLAUD15) - “climbing for a reason”, tutto il profitto della magnesite che acquisterete andrá donato in progetti di che fanno bene alle persone o al pianeta