Wie Liebe und Leben gelingen können und was zum Glücklichsein beiträgt - darüber sind Maren Sörensen und "Hanser" Bertelmann im Gespräch. "Hanser" brennt für sein Thema Positive Psychologie und Maren bringt ihre Erfahrung als langjährige Paarberaterin ein. Aus ihrem Fundus entstehen leicht verständliche und umsetzbare Anregungen.
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In dieser letzten gemeinsamen Folge von „Liebe, Leben – Glück“ blicken wir zurück auf Gespräche, Gedanken und Begegnungen, die diesen Podcast über lange Zeit geprägt haben. Was hat uns bewegt? Welche Themen sind geblieben? Und was nehmen wir aus dieser gemeinsamen Reise mit? Diese Folge ist ein bewusster Abschied und zugleich ein Dankeschön an alle, die zugehört, mitgedacht und uns begleitet…
Du funktionierst – aber innerlich bist du im Dauerlauf? Mental Load ist oft unsichtbar und genau deshalb so belastend, auch für die Partnerschaft. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Paare mentale Last wirklich teilen können. Du bekommst konkrete Impulse, wie du aus dem inneren Dauer-Alarm aussteigen kannst. Eine Folge für alle Paare, die nicht nur Aufgaben fair verteilen wollen, sondern…
Das letzte Kind ist ausgezogen, der Flur ist leer und im Haus ist es plötzlich… leise. Für viele Paare ist das „Empty Nest“ ein echter Identitätsschock. Nach zwei Jahrzehnten voller Erziehung, Terminkalender und Familienlogistik stellt sich plötzlich die Kernfrage: Wer sind wir eigentlich, wenn wir nicht mehr “nur” Eltern sind? In dieser Episode erfahrt ihr: - Warum die Trauer über das leere Nest…
Plötzliche Diagnosen, belastende Nachrichten aus der Familie oder unerwartete Lebensereignisse können Paaren den Boden unter den Füßen wegziehen. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, was Beziehungen innerlich und miteinander trägt, wenn Sicherheiten wegbrechen und Zukunftspläne ins Wanken geraten. Wir schauen darauf, welche Rolle Gefühle wie Angst, Ohnmacht, Trauer und Ärger oder sogar Wut…
Ärger gehört zum Alltag. Entscheidend ist nicht, ob er auftaucht, sondern wie wir mit ihm umgehen. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie positive Emotionen unsere innere Widerstandskraft stärken und helfen, schneller aus dem Ärgergefühl herauszukommen und wieder in unsere Kraft zu geraten. Hanser erläutert seine Perspektive auf Basis des PERMA-Modells der Positiven Psychologie sowie der…
Heute machen wir es mal kurz und teilen mit euch unsere Freude über jede Hörerin und jeden Hörer. Danke euch. Herzliche Grüße Hanser & Maren podcast(at)raumfuereuch.com
Weihnachten kann ein leuchtender Anker im Jahr sein – und gleichzeitig eine Zeit, in der Erwartungen, Familienrituale und innere Anspannung enger aufeinanderliegen als sonst. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du die Feiertage als Paar und als Familie achtsamer, leichter und verbundener erleben kannst. Statt Perfektionsdruck, Erwartungen und Familienstress geht es hier um die kleinen…
Soziale Medien sind überall - und manchmal auch zwischen uns. Wir scrollen, reagieren und vergleichen. Und manchmal merken wir: Es berührt unsere Beziehung, subtil, aber deutlich. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie soziale Medien unsere Partnerschaften und Beziehungen beeinflussen. Dabei beleuchten wir sowohl die positiven als auch die herausfordernden Seiten von Facebook, Instagram und…
Langzeitliebe ist kein stillstehender See, sondern ein Fluss, der seine Form verändert – aber nicht die Richtung. In dieser Folge sprechen wir darüber, was es braucht, damit Beziehungen über viele Jahre lebendig bleiben. Wir schauen gemeinsam darauf, was Liebe reifen lässt. Wir geben 3 Tipps, was hierbei hilfreich sein könnte. Herzliche Grüße Hanser & Maren podcast(at)raumfuereuch.com
Der Urlaub ist vorbei – und oft zeigt sich erst jetzt, wie sehr gemeinsame Zeit uns als Paar geprägt hat. Vielleicht war da Nähe und Leichtigkeit, vielleicht auch Spannungen und Streit über Kleinigkeiten. In dieser Folge laden wir euch ein, den Urlaub nicht einfach hinter dir zu lassen, sondern genauer hinzuschauen: Welche Erfahrungen haben dir gutgetan? Wo wurdet ihr herausgefordert? Und was…
