Les histoires du mental

Tu as sans doute vécu ce genre de scénario :

Tu as passé un bon moment, voire une super bonne journée et puis un seul moment négatif arrive et ton mental tourne en boucle dessus et les bons moments s’envolent en un rien de temps.

Alors si toi aussi ça t’arrive et que des histoires dans ta tête qui te font du mal tournent en boucle, j’aimerais aujourd’hui te partager une astuce qui m’a permis de ne pas tomber dans une histoire à spirale négative. Depuis que j’observe mon mental et ses histoires, j’arrive à déjouer ses répétitions et surtout ce cercle négatif où il m’emmène.

J’ai donc commencé à voir cette histoire émergée et c’est arrivé au bon moment puisque je reprenais ma voiture, lieu qui est devenu un sanctuaire à pensées positives. Alors, au lieu de me laisser absorber par cette histoire qui n’avait aucun fondement de vérité, j’ai commencé à rediriger mes pensées avec une formule magique. Oui, tu as bien lu, une formule magique qui fait vraiment des miracles.

Cette formule s’appelle : “n’est-ce pas merveilleux ?” (je te joins ci-dessous l’histoire de cette fameuse formule).

J’ai commencé alors à débité à voix haute : “n’est-ce pas merveilleux ?, n’est-ce pas merveilleux que j’ai passé une belle journée, que j’ai pu vivre ci et ça et j’ai continué tout le long de mon trajet en voiture. Arrivée chez moi, l’histoire à spirale négative avait non seulement disparue, mais en plus, j’étais hyper zen et je me sentais de bonne humeur.

Alors, si tu te retrouves avec ce genre d’histoire qui commence dans ta tête et qui ne te fait pas sentir bien, je t’invite à changer de disque, à tourner la page et à écrire une nouvelle histoire : N’EST-CE PAS MERVEILLEUX ?

"La plupart d'entre nous lisent et adorent les contes de fées, mais nous savons tous que les histoires de richesses improbables et de bonne fortune sont pour le plaisir des très jeunes. Mais est-ce le cas ? Je veux vous raconter quelque chose d'incroyablement merveilleux qui m'est arrivé grâce au pouvoir de mon imagination - et je ne suis pas 'jeune' en âge.

Nous vivons dans un âge qui ne croit ni aux fables ni à la magie, et pourtant tout ce que je pouvais désirer dans mes rêves les plus fous m'a été donné par la simple utilisation de ce que vous enseignez - que 'imaginer crée la réalité' et que 'ressentir' est le secret de l'imagination.

"À l'époque où cette chose merveilleuse m'est arrivée, j'étais sans emploi et je n'avais pas de famille sur laquelle m'appuyer pour obtenir de l'aide. J'avais besoin d'à peu près tout. Pour trouver un emploi décent, j'avais besoin d'une voiture pour le chercher, et bien que j'aie une voiture, elle était tellement usée qu'elle était prête à tomber en morceaux. J'étais en retard dans mon loyer ; je n'avais pas de vêtements corrects pour chercher un emploi ; et aujourd'hui, ce n'est pas amusant pour une femme de cinquante-cinq ans de postuler pour un emploi quelconque. Mon compte bancaire était presque épuisé et il n'y avait pas d'ami vers qui je pouvais me tourner.

"Mais j'assistais à vos conférences depuis près d'un an et mon désespoir m'a forcé à mettre mon imagination à l'épreuve. En effet, je n'avais rien à perdre. Il était naturel pour moi, je suppose, de commencer par m'imaginer avoir tout ce dont j'avais besoin. Mais j'avais besoin de tellement de choses et dans un délai si court que je me suis retrouvée épuisée lorsque j'ai finalement terminé la liste, et à ce moment-là, j'étais tellement nerveuse que je ne pouvais pas dormir. Un soir de conférence, je vous ai entendu parler d'un artiste qui a capturé le 'sentiment', ou le 'mot', comme vous l'avez appelé, de 'n'est-ce pas merveilleux !' dans son expérience personnelle.

"J'ai commencé à appliquer cette idée à mon cas. Au lieu de penser et d'imaginer chaque article dont j'avais besoin, j'ai essayé de capturer le 'sentiment' que quelque chose de merveilleux m'arrivait - pas demain, pas la semaine prochaine - mais maintenant.
Je me disais sans cesse en m'endormant, 'N'est-ce pas merveilleux ! Quelque chose de merveilleux m'arrive maintenant !' Et en m'endormant, je ressentais ce que je m'attendais à ressentir dans de telles circonstances.

"J'ai répété cette action et ce sentiment imaginaires pendant deux mois, nuit après nuit, et un jour, au début d'octobre, j'ai rencontré un ami occasionnel que je n'avais pas vu depuis des mois et qui m'a informé qu'il était sur le point de partir pour un voyage à New York. J'avais vécu à New York il y a de nombreuses années et nous avons parlé de la ville pendant quelques instants, puis nous nous sommes séparés. J'ai complètement oublié l'incident.

Un mois plus tard, jour pour jour, cet homme a appelé à mon appartement et m'a simplement remis un chèque certifié à mon nom de deux mille cinq cents dollars. Après avoir surmonté le choc initial de voir mon nom sur un chèque pour autant d'argent, l'histoire qui s'est déroulée m'a semblé être un rêve. Elle concernait un ami que je n'avais pas vu ni entendu depuis plus de vingt-cinq ans. Cet ami de mon passé, j'ai appris maintenant, était devenu extrêmement riche au cours de ces vingt-cinq années. Notre connaissance commune qui m'avait apporté le chèque l'avait rencontré tout à fait par hasard lors du voyage à New York le mois dernier. Au cours de leur conversation, ils ont parlé de moi, et pour des raisons que je n'étais pas censée connaître (car à ce jour je n'ai pas eu de nouvelles de lui personnellement et je n'ai jamais tenté de le contacter), ce vieil ami a décidé de partager une partie de sa grande richesse avec moi.

"Pendant les deux années suivantes, du bureau de son avocat, j'ai reçu des chèques mensuels si généreux qu'ils couvraient non seulement toutes les exigences nécessaires de la vie quotidienne, mais laissaient beaucoup de choses pour toutes les belles choses de la vie : une voiture, des vêtements, un appartement spacieux - et surtout, pas besoin de gagner mon pain quotidien.
"Le mois dernier, j'ai reçu une lettre et des documents juridiques à signer qui prévoient la continuation de ce revenu mensuel pour le reste de ma vie naturelle !" …

T.K.

(Source les écrits de Neville Goddard)

✨ ”Je suis Sarah Scapolla, coach en expression créative et passeuse d’histoires. Je t’accompagne à incarner ta Mélodie et vivre l’histoire de tes rêves.”

• Mon mantra

✨ “I don’t care about your previous story, I care about your new story.”