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Le journal de Nono · Jun 1, 2026

Chronique du consommer mieux

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Nora Serkhal · Le journal de Nono

Je te retrouve aujourd’hui pour un article repris de ma première page Substack. Enfin pas vraiment repris tel quel parce que je l’ai mis à ma pâte du moment mais l’idée de fond est toujours là.

Toujours dans ma quête d’une vie plus simple et plus sereine, je me rend à l’évidence que maintenir 2 pages Substack est bien trop ambitieux pour le Temps que j’ai à ma disposition. Donc je simplifie. Une seule page pour écrire et partager :)

Initialement cet article était une chronique de ma vision du consommer mieux ET le partage en détail de ma routine d’entretien de mes vêtements et accessoires faits main. Je comprend pourquoi j’avais voulu combiner tout cela à l’époque mais un peu lourd à digérer il faut dire … lol !

De ce fait, aujourd’hui, je me concentre sur ma chronique du consommer mieux avec quelques réflexions qui m’ont fait avancer. Et la prochaine fois, je reviendrai avec ma routine d’entretien, utile en tout temps ;)

Plus facile à digérer comme ça !

Consommer c’est produire.

Produire des biens. Produire les lieux où ces biens seront stockés. Produire les emballages et moyens de transports.

Consommer c’est acheter.

Acheter pour un besoin. Acheter pour renouveler. Acheter pour une envie.

Consommer c’est aussi jeter.

Jeter parce que c’est usé. Jeter parce qu’on n’a plus besoin. Jeter parce qu’on n’a plus envie. Et finalement un retour à la production, la production de déchets.

Consommer n’est pas un mal en soit. On sera toujours consommateur. Mais on peut vouloir consommer mieux. Et pour cela, une idée s’impose : tout réduire.

Pour réduire la production, on a moins de prise. Surtout quand on n’est pas producteur.

Or, je suis productrice. Je suis artisane à temps partiel comme j’aime le dire ;)

Donc je ne peux pas y couper : comment produire moins ?

Ma ligne de conduite : produire à petite échelle, mon échelle.

Je me limite à un petit meuble, chez moi, quand il est rempli c’est fini je ne produis pas plus. Je ne trouve pas un autre endroit, je ne rachète pas un meuble. Si c’est plein, c’est plein.

J’ai tenté de produire sur commande uniquement, le rêve ! Pas de stockage, pas de production inutile.

Malheureusement, le monde ne semble pas prêt pour cela. Quand tu annonces un délai de fabrication de 5 semaines, personne ne regarde … tristesse … L’impatience de notre époque fait que toutes et tous veulent tout maintenant ! Même du fait main, même du sur mesure …

Réduire ses achats, c’est difficile.

On achète pour des besoins et aussi pour des envies, pour faire durer et aussi pour l’effet de mode.

Les achats c’est central dans la consommation, c’est pour ça que c’est la partie la plus impactante.

En vérité, quand on cherche à consommer mieux, il faut changer notre façon de penser. Impossible de réduire sans changer son rapport à la consommation.

Je ne peux pas me dire je craque pour des effets de mode mais ça ira je vais baisser ma consommation. Et en même temps, pas envie de ne profiter de la vie …

Alors, pour réduire, j’ai fait des choix.

Il y a des domaines dans lesquels les biens m’importent peu. Là ça été le plus facile de changer. J’achète pour faire durer. Je ne cède pas aux nouvelles modes. J’entretiens pour garder longtemps. Pas de temps et pas d’argent à perdre pour racheter sans cesse.

Et pour les domaines qui me font craquer, comment je fais ?

Deux possibilités : soit je donne avant de renouveler, soit je garde mais je limite la place que j’y accorde (comme pour ma production artisanale).

Donner avant de renouveler, c’est une partie de solution, ça ne règle pas toute les dérives de consommation, c’est un premier pas. Un premier pas vers une transformation de la pensée. Un premier pas vers un changement des habitudes de consommation !

Limiter la place, c’est ce qui fonctionne le mieux pour moi.

Je ne sais pas vraiment dire pourquoi. Je me souviens de la première fois que j’ai fait un ENORME tri dans mes fringues. ça m’a fait un choc.

Je ne sais pas l’expliquer, ça m’a vraiment fait réagir sur ma consommation. à tout ce que je stockais pour rien, des trucs usés, des trucs que je n’aimais pas vraiment, des craquages qui n’en valaient pas la peine.

Après ce tri, ma vision de ma consommation a beaucoup évoluée. Et pas seulement pour les vêtements, ma vision a changé pour toute ma consommation.

Depuis, si je n’ai plus de place, je n’ai plus de place. J’arrive à ne pas acheter pour ne pas remplir mes espaces avec des biens éphémères et inutiles pour moi.

Quelque part, je pense que l’espace dans ma maison, c’est un peu comme mon espace mental. L’espace disponible n’est pas forcément fait pour être rempli à tout prix. Laisser de l’espace libre c’est bien, ça fait du bien ;)

Dernière habitude que j’ai mise en place : la patience.

Quand je sens que je craque pour un objet, même s’il est utile, il ne l’est peut-être pas maintenant. Néanmoins un craquage reste un craquage, parfois j’en ai besoin, mentalement, comme un shot d’insouciance qui fait du bien ;) Donc pour faire le tri entre les bons et les mauvais craquages, je patiente.

Une semaine, un mois, une année même : je le veux toujours autant ? Alors d’accord, je craque. Utile ou futile, ça n’a pas vraiment d’importance. A ce stade, si je le veux toujours autant alors il ne sera pas éphémère ! Et c’est ce qui compte pour moi.

Quelle utilité à une jolie décoration ? Aucune ! Pourtant, quand elle n’est pas éphémère, elle continuera d’égayer tes journées de nombreuses années après.

Réduire nos déchets, quand on a réduit les achats ça devient facile.

Bizarrement, c’est toujours après avoir acheté quelques choses que les déchets s’accumulent. Retour de courses, retour d’une virée shopping, déballage d’une nouvelle machine …

Finalement pour en avoir moins à la sortie des poubelles, il faut en avoir moins à l’entrée de la maison.

Là où j’ai encore du mal à réduire, c’est sur la quantité folle d’emballages et sur-emballages (en alimentaire notamment). L’idéal serait de faire plus moi-même … Est-ce vraiment possible ?

Consommer c’était produire, acheter, jeter.

Consommer mieux c’est gagner de l’argent, gagner du temps, réduire sa charge mentale.

Gagner de l’argent en dépensant pour de la meilleure qualité. Gagner de l’argent en entretenant nos biens.

Produire moins pour gagner du temps. Dépenser moins pour gagner du temps.

Réduire notre charge mentale en libérant les espaces. Réduire la charge mentale en vivant pleinement.

Finalement tout est lié : temps, argent, charge mentale. Et si en consommant mieux, je me libérais du temps et de l’argent pour faire plus de choses moi-même ?

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