Dein Power-Podcast für zukunftsorientiertes Lernen! Mit spannenden Impulsen zum Thema Zukunft und dem Lernen und Arbeiten in der Zukunft! LehrHelden ist ein dynamischer Podcast, der die Ideen der Zuhörerinnen und Zuhörer aufgreift. Themenwünsche rund um „Entspanntes und gesundes Lernen“ also jederzeit gerne an: info@lehrhelden.com oder https://www.speakpipe.com/lehrhelden
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Unsere heutige Espresso-Entspannung ist eine kleine Übung, die dir im Alltag eine kleine, wirksame Pause ermöglicht und dich einlädt in eine sommerliche ruhige Atmosphäre einzutauchen und kombiniert diese mit einer kleinen, einfachen Atemtechnik. Du brauchst nicht viel dafür, einfach die bewusste Entscheidung, die kommenden ca. 5-7 Minuten ganz dir und deiner Pause zu widmen. Bist du bereit? Viel…
Unsere 5 Fragen stellen wir heute dem Bildungsinnovator und Trainer Dr. Jan Ullmann. Jan war bereits vor 3 Jahren Gast bei uns und umso mehr freuen wir uns, dass er sich wieder Zeit nimmt und mit uns eintaucht in das spannende Thema „Wie kann die KI uns dabei helfen, unsere Bedürfnisse besser zu verstehen?“. Höre unbedingt rein, wenn du mehr dazu erfahren möchtest, wie du KI für dich bewusster…
Heute erwartet dich eine Entspannungsübung, die dich dazu einlädt den Alltag für einen Moment hinter dir zu lassen und auf eine innere Reise zu gehen – zu einem Sommermorgen nur für dich. Fantasiereisen können uns dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, Abstand von Gedanken und Verpflichtungen zu gewinnen und neue Kraft zu schöpfen. So wohltuend und entspannend. Wir wünschen dir eine wundervolle…
Unsere 5 Fragen stellen wir heute der Expertin für Intuition, Autorin und Filmemacherin Alexandra Sorgenicht. Alexandra sagt „Intuition ist die Grundlage, alles andere folgt daraus.“ In diesem Gespräch klären wir mit ihr, was Intuition wirklich ist und was auch nicht. Dazu hat Alexandra wertvolle Tipps mitgebracht, wie wir erkennen können, wann wir aus unserer Intuition heraus handeln/entscheiden…
Unsere heutige Espresso-Entspannung ist eine wirksame Übung, die den Blick öffnet und uns ermöglicht, auch in anspruchsvollen Situationen eine neue Perspektive einzunehmen und mit etwas mehr Optimismus im Gepäck nach vorne zu schauen. Eine Übung, die vor allem Entspannung auf der mentalen Ebene bewirkt. Und wie du vielleicht weißt: ein entspannter Geist unterstützt einen entspannten Körper und…
Unsere 5 Fragen stellen wir heute dem Autoren und Trainer Dennis Fischer. Dennis hat in den vergangenen Jahren unter anderem das Buch "Future Work Skills" geschrieben, in dem er sich damit befasst, welche Fähigkeiten und Kompetenzen wir brauchen, um in einer Welt, in der KI immer mehr Raum einnimmt und sich entwickelt, als Menschen gut bestehen können. Mitgebracht hat Dennis dazu sehr…
Heute erwartet dich eine kleine, besinnende und gleichzeitig erdende Übung. Sie unterstützt dich dabei, dich innerlich zu beruhigen, wenn du dich gestresst fühlst, wenn deine Gedanken kreisen oder wenn du dich vor einer Situation sammeln möchtest. In wenigen Minuten kannst du dich mit Hilfe der 5-4-3-2-1-Methode und deiner Sinne wieder zentrieren und bei dir ankommen. Bist du bereit? Dann ganz…
Die neue Espresso-Entspannung ist eine kraftvolle Übung, die dir besonders im Umgang mit den täglichen Herausforderungen eine echte Stütze sein kann. In nur wenigen Minuten verbindest du dich mit deinem inneren Kraftwort. Dazu benötigst du jetzt nur knappe 10 Minuten Zeit für dich und eine ruhige Umgebung. Danach kannst du sie auch im Alltag – egal, wo du gerade bist – praktizieren. Bist du…
Unsere 5 Fragen stellen wir heute der Jazz-Schlagzeugerin, Agile Coachin und Autorin Anne Diedrichsen. Anne treibt unter anderem die Frage an, wie sie die Welten Wirtschaft und Musik gewinnbringend zusammenführen kann. Als professionelle Musikerin hat sie gelernt, wie viele Qualitäten aus der Musikwelt eine Antwort auf heutige Herausforderungen in der Arbeitswelt bieten. Eine der…
Unsere 5 Fragen stellen wir heute dem Experten für Zukunft der Arbeitswelt und Autor Dr. David Bausch. Ein erneut hochaktuelles Thema mit dem David zum zweiten Mal bei uns ist. Dieses Mal steht die sich wandelnde Arbeitswelt im Fokus. Im Zeitalter von Polykrisen, Unsicherheiten und der digitalen KI Revolution setzt David mit seinem neuen Buch ein klares Zeichen für eine menschlichere Arbeitswelt.…
