Bonjour
Est-ce que vous saviez que souvent les ados ne portent pas leur casque à vélo pour le style ou parce qu’ils se croient trop habiles pour tomber ? qu’une noyade silencieuse ne ressemble pas du tout à ce qu’on voit dans les films et que ça peut arriver même dans une piscine surveillée ?
Et si la meilleure protection que l’on peut offrir à votre ado cet été, c’était une conversation de dix minutes avant qu’il parte ?
Dans cet épisode du Passage, je reçois le Dr FX Moronval, Médecin urgentiste et youtubeur sous le nom Doc FX.
On a parlé de noyade, de chaleur, de soirées qui tournent mal, de protoxyde d’azote, de mélanges. Des signaux qui doivent faire appeler le 15 immédiatement. Et de la conversation à avoir avec son ado avant qu’il parte cet été.
Dans cette newsletter, je vous propose trois points :
Où se former aux gestes de secourisme
Les bases à connaitre à transmettre illico presto
Un mot sur le pacte sans jugement
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Connaître les bons réflexes, ça s’apprend. Pas sur YouTube, pas dans un podcast, en vrai, avec notamment un mannequin entre les mains.
Avec à peine 40% des Français formés aux gestes de premiers secours, la France affiche l’un des taux les plus bas d’Europe. Bonne nouvelle : les formations, c’est accessible à tout le monde et ça peut littéralement sauver une vie. Les formations disponibles :
La formation aux Gestes Qui Sauvent (GQS) est la plus courte, 2h seulement. Elle est reconnue par l’État et accessible dès 10 ans. C’est la porte d’entrée idéale si vous n’avez jamais rien fait.
Le PSC = Premiers Secours Citoyen (qui remplace l’ancien PSC1 depuis fin 2024) existe en deux formats : 100% présentiel ou hybride (e-learning + présentiel). Les deux mènent au même diplôme d’État. C’est la formation de référence pour aller plus loin.
Où s’inscrire ?
Croix-Rouge française : formations partout en France, toute l’année
Protection civile : formations régulières dans chaque département Pompiers / mairie : des sessions appelées “Apprendre à porter secours” sont organisées régulièrement, souvent gratuitement. Renseignez-vous directement auprès de votre mairie.
Et votre entreprise ?
Elle organise peut-être déjà des sessions, ça vaut le coup de demander aux RH.
Combien ça coûte ?
Le PSC est accessible à tous. Le coût est d’environ 60€ à la Croix-Rouge, certaines mairies ou employeurs le prennent en charge.
Et les ados dans tout ça ?
Renseignez-vous auprès de votre Croix-Rouge locale, certaines antennes proposent des initiations adaptées aux jeunes
→ Former votre famille, c’est aussi un acte citoyen.
Il y a quelque chose d’assez simple à apprendre dès le plus jeune âge. Ce qu’on dit à son ado avant qu’il parte.
Les numéros d’urgence à connaître par cœur ( on peut les mettre dans son tel)
- 15 : le SAMU, toute urgence médicale
- 18 : les pompiers, tout accident
- 112 : le numéro européen, fonctionne partout en Europe, même sans réseau, même sans carte SIM
- 3114 : en cas de détresse psychologique, pour lui ou pour un ami. Le 3114 est le numéro national de prévention du suicide, gratuit et accessible 24h/24, 7j/7. Il s'adresse aux personnes en détresse, à leur entourage inquiet, mais aussi aux professionnels.
Une règle simple à lui dire : en cas de doute, on appelle. On ne nous reprochera jamais d’avoir appelé pour rien.
Connaître son propre numéro de téléphone et celui de ses parents
Ça paraît évident. Ça ne l’est pas. Un ado qui panique, qui a bu, qui est choqué, il ne retrouve plus rien. Le numéro de ses parents, le sien, l’adresse où il est. Assurez-vous qu’il connaît ces trois choses par cœur, pas seulement dans son téléphone. Ça peut être noté sur un papier.
Savoir donner son adresse
C’est la première chose que demande un opérateur du 15. Et c’est ce qui fait perdre le plus de temps quand on ne l’a pas.
Apprenez à votre ado à :
- Noter l’adresse exacte du lieu dès qu’il arrive quelque part à une fête, une location, un camping
- La partager avec vous en arrivant
- Savoir décrire les alentours si l’adresse n’est pas connue : “je suis près de..., en face de..., à côté de...”
Le cadre avant de partir, pas pour contrôler, pour protéger
C’est pas de la surveillance. C’est du bon sens. Avant chaque sortie, quelques questions simples :
- Où tu vas ? Chez qui ?
- Avec qui tu seras ?
- Comment tu rentres et à quelle heure ?
- Tu as ton téléphone chargé ?
Ce cadre-là, il rassure autant l’ado que le parent. Il sait que vous savez. Et ça change tout quand quelque chose tourne mal.
Une petite anecdote personnelle avant de vous laisser écouter. FX et moi, on a fait notre première année de médecine ensemble, à Nancy. Notre marraine de promotion à tous les deux ? Simone Veil.
Je trouve ça tellement beau, même si c'est anecdotique.
En quatrième année, je suis partie étudier à Paris, et nos chemins se sont séparés.
Des années plus tard, on se retrouve sur les réseaux sociaux, on se croise dans des événements de prévention. La médecine, décidément, c'est petit. Et je suis vraiment fière de lui avoir tendu ce micro.
Cet épisode, je l’attendais depuis longtemps, parce qu’on parle souvent de prévention en santé avec des chiffres, des recommandations, des listes, et c’est utile… Mais FX, lui, il parle depuis les urgences. Depuis ce qu’il voit vraiment, chaque garde, chaque été. Et ça change tout, c’est ultra percutant, je pense que ça peut être judicieux de l’écouter avec des jeunes.
Dans cet épisode FX parle du PACTE SANS JUGEMENT, et j’estime qu’on devrait s’y arrêter.
“Les ados n’appellent pas leurs parents quand ça tourne mal parce qu’ils ont peur de la réaction. Pas parce qu’ils ne font pas confiance, parce qu’ils ne veulent pas décevoir.”
La phrase à dire, maintenant, avant l’été ou dès que vous aurez écouté l’épisode :
“Si ça tourne mal pour toi ou pour un ami, tu m’appelles. Je viens. Sans reproche, promis, ce soir-là. On en parle après, mais ce soir-là je suis là, c’est tout.”
Pas de grand discours. Pas de punition immédiate. Juste : je viens.
L’été, c’est fait pour être vécu. Pleinement, librement. Pas dans la peur.
Mais un ado qui sait quoi faire quand ça tourne mal, c’est la meilleure des préparations.
Bonne écoute, et bel été à tous, Laure ❤️
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