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La Opinión de A Coruña - Guías de Salud

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Soy podólogo y esto es lo que tienes que hacer para eliminar las dolorosas durezas de los pies

Durante el verano, es común que muchas personas sufran un aumento en la formación de durezas en los pies.

Se acabó el no dormir en verano: estos son los alimentos que conviene comer, y los que no, para conciliar el sueño más y mejor

Dormir es, indudablemente, una de las tareas más difíciles del verano. Las altas temperaturas, las cenas pesadas y una hidratación concentrada al final del día dificultan más conciliar el sueño si cabe. En ocasiones nos dan la 1, las 2, las 3 de la madrugada... Llega a resultar desesperante.

Corte de digestión en la playa o piscina: ¿hay que esperar realmente dos horas para bañarnos? ¿es un riesgo?

Es una de las frases más repetidas del verano. Después de comer hay que esperar dos horas para bañarse porque te puede dar un corte de digestión. Los más pequeños tienen que aguardar resignados para continuar con los chapuzones en la playa o en la piscina, mientras los padres se preguntan si es verdad o es un mito que ha sido pasando de generación en generación.

Otitis externa u oído del nadador: la infección 'veraniega' que puede ser evitada si tenemos cerumen

Si hay algo que se convierte rutinario en verano, más allá de tomar el sol o hasta comer helados, son los baños en la piscina y la playa. Y aquí aparece un posible enemigo que puede llegar a ser muy doloroso: la otitis externa.

El corazón, uno de los grandes 'olvidados' en verano, también sufre con las altas temperaturas: es imprescindible seguir estas medidas

Durante el transcurso del verano la gran mayoría de la población tiene claro que debe protegerse del sol y de las altas temperaturas, con las quemaduras en la piel y golpes de calor como principales y más graves consecuencias.

¿Te has quemado los labios con el sol? Así puedes curarlos sin peligro según una especialista

Pleno mes de agosto, y el calor aprieta más que nunca. Por ello, es necesario seguir cuidando nuestra piel. Y debemos hacerlo con todas las partes del cuerpo sin excepción.

¿Sabes qué es la ERC, la enfermedad que afecta al 15 % de la población del país? Sigue estos diez consejos para evitarla

Durante todo el año, el trabajador desea que llegue el verano por una cuestión obvia: las vacaciones. Con estas, llegan durante varios días y semanas los excesos, en especial en lo que a la alimentación se refiere. Trastocamos por completo las rutinas que tenemos durante el resto del año. Por todo ello, además de las altas temperaturas durante esta época que favorecen a la deshidratación, se…

Los consejos de la experta para combatir los calambres, el agotamiento y golpes de calor ante las altas temperaturas

En pleno mes de agosto, el calor sigue siendo el gran enemigo —si no nos protegemos de él— de nuestra salud, con el golpe de calor como consecuencia más grave entre las que se pueden sufrir. Diversas provincias del país alcanzarán altas temperaturas durante este lunes como Toledo, Sevilla, Salamanca, Ourense, Córdoba o Badajoz, llegando o muy cerca de hacerlo a los 40 grados centígrados. Calambres…

Prevención del cáncer de próstata: qué pruebas realmente sirven

El cáncer de próstata es el cáncer masculino más frecuente actualmente. El especialista en urología, Manel Castells, señala que el Antígeno Prostático Específico (PAS) es la prueba que necesitan realizarse los pacientes para detectar de manera precoz si padecen cáncer de próstata.

¿Ves borroso o con menos nitidez? Estas son las señales que pueden indicar una catarata

Ver borroso, notar que los colores ya no tienen la misma intensidad o sufrir deslumbramientos al conducir de noche pueden parecer pequeños cambios asociados al paso del tiempo. Sin embargo, cuando estos síntomas aparecen de forma progresiva y las gafas dejan de solucionar el problema, puede haber algo más detrás. En algunos casos, se trata de una catarata.