Här är ännu en fri vers som fått nytt liv. [vers] Jag är snyltgäst här Vet inte riktigt hur jag ska komma härifrån. Jag är nöjd nu. [vers] Finns någon hemlig väg ut genom fontanellen eller är det försent? Jag är nöjd nu [refräng] Jag menar, jag har fått mitt roliga nu. Jag är nöjd. Det blev inte alls som jag hade tänkt mig. Sesam. Öppna dig! Hallå! [vers] Jag skulle ha passat på när…
Novellen "De lämnade" är skriven och uppläst av mig, AC Collin. Det är en sådan där historia man inte kan berätta vad den handlar om, utan att avslöja för mycket. En novell med twist, helt enkelt. Hoppas att du tycker om den.
En guidad meditation i kroppsacceptans och självkärlek. Många av oss är så vana att kritisera våra kroppar att vi knappt märker att vi gör det. Att kritisera kroppen kan bli en del av vårt dagliga samtal med oss själva. Vi kan förändra den här vanan, om vi är medvetna om att vi har den. När vi gör det, börjar vi se – och känna – att de här tankemönstren varken är nödvändiga eller till hjälp för…
Under våren 2024 målade jag en serie sagomotiv. Barnen i skolan där jag är kurator fick arbeta med dem en tid. De skrev fantasifulla berättelser och jag läste in ett antal av dem, som du kan lyssna till här. Genom att använda sin fantasi och skriva berättelser utvecklar barn inte bara sitt språk och sitt ordförråd, de tränar också sin förmåga att koncentrera sig, och att lyssna på och respektera…
Det här är en ny version av den guidade visualiseringen "Solen", utan musik och med en inledande kroppsscanning. Vill du hoppa över den, scrolla fram fem minuter. Att börja morgonen, arbetsdagen, mötet med den här visualiseringen kan göra dig lugnare, starkare, gladare och mer fokuserad. Lycka till!
Vi är ett gäng författare som ses online med viss regelbundenhet. Vi kallar forumet för Berättarateljén. Vi pratar om skrivande och till varje gång vi ses skriver vi varsin novell, på samma tema. Slumpen får avgöra temat, en idé vi har stulit från Hasse Alfredsson och hans författarsällskap Åtta glas. De var ett gäng författare som träffades i skrivarstugan på söder, åt och drack och berättade…
Sent igår kväll satt jag i min lilla ljudstudio och spelade in en guidad visualisering till en vän. Min önskan är att hen ska fyllas av hopp, kraft, värme, kärlek, tillit och allt det där vi behöver nu. För en liten stund sedan vaknade jag, ovanligt pigg för att vara så tidigt på morgonen. Och så slog det mig att kanske fler kan ha hjälp av den här guidningen, som en början på dagen? Och här är…
Amanda är ny i skolan. Beth tycker att hon luktar skumt. Gammal gubbe. Vicky tycker synd om Amanda, samtidigt får hon kalla kårar. Amanda ler med munnen, men inte med ögonen. Vad har hon varit med om? Är det sant att någon har dött i huset där Amanda och hennes pappa bor? Var är Amandas mamma? Och varför luktar hon så konstigt? Vicky ångrar att hon fick den där idén, men Beth tyckte att den var…
Laurens är en man i sorg. Han har förlorat sin fru och är ensam kvar med sonen Adri. Han rids av maror och återvänder gång på gång till natten när det fasansfulla hände, när han somnade vid ratten. Han tänker på bilen som sjönk i sjön, hur han själv lyckades ta sig ur, på hur vattnet måste ha strömmat in i hennes svalg och dödat dem, henne och det ofödda barnet. Lufthunger är en psykologisk…