Live Last read · last published · next check
Horlama, gece nefes nefese uyanma, sabah baş ağrısı ve gündüz yorgunluğu gibi şikâyetlerin basit bir yorgunluk olarak görülmemesi gerektiğini belirten uzmanlar, özellikle kadınlarda uyku apnesinin farklı belirtilerle ortaya çıkabileceği konusunda uyarıyor.
Horlama, gece nefes nefese uyanma ve sabah baş ağrısıyla uyanmak basit bir yorgunluk belirtisi olmayabilir. Uzmanlar, özellikle kadınlarda ve menopoz döneminde farklılaşan uyku apnesi belirtilerine karşı uyarıyor.
Şiddet ve suç eğiliminin genetik kökenlerini değerlendiren Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, saldırganlık yatkınlığı olsa bile doğuştan suçlu veya psikopat olmadığını, zihinsel algoritmaların yeniden yazılabileceğini vurguladı.
Kariyerdeki başarılara rağmen gelen "Bunu hak ettim mi?" şüphesi Sahtekârlık Sendromu (Imposter) işareti olabilir. Uzman Klinik Psikolog Jülide Unutmaz, yetersizlik hissinin nedenlerini ve çözüm yollarını anlattı.
Sağlıklı bir yaşamın temelinin kaliteli ve yeterli uykudan geçtiğini belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu, “Kalitesiz veya yetersiz uyku sadece ertesi günkü yorgunlukla sınırlı kalmaz; nöronal bağlardan hormonlara, kalbin kasılma dinamiklerinden bağışıklık ve üreme hücrelerine kadar tüm insan fizyolojisini sarsan sistemik bir çöküşe zemin hazırlar” diyerek uyku…
Aşırı sıcak ve yüksek nem, sıvı-mineral kaybının yanı sıra damarlarda genişlemeye yol açarak kan basıncında ani düşüş ve dalgalanmalara neden olabiliyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Doğaç Çağlar Gürbüz, hipertansiyon hastalarını yaz aylarında oluşabilecek ciddi sağlık risklerine karşı uyardı.
Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Erman Şentürk, 17 Ağustos 1999 depreminin yıl dönümü öncesinde deprem sonrası kaygı ve travma tepkilerine ilişkin önemli değerlendirmelerde bulundu. Şentürk, her depremzedede travma sonrası stres bozukluğu gelişmediğini belirterek, çocuklarda ve yetişkinlerde profesyonel destek gerektiren durumlara dikkat çekti.
Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu, organ bağışında dijitalleşmeyle birlikte ulaşılan rakamları paylaştı. Memişoğlu, 143 bin 887 kişinin dijital vasiyet oluşturarak organ bağışı sürecine katıldığını, 2 milyon 510 bin 18 organ ve dokunun bağışlandığını açıkladı.
Sıcak hava, yüksek nem ve uzun süre güneş altında kalmak kalbin iş yükünü artırabiliyor. Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, özellikle kalp hastalarının yaz aylarında sıvı tüketimine, güneşlenme saatlerine ve fiziksel aktiviteye dikkat etmesi gerektiğini belirterek, göğüs ağrısı, nefes darlığı, şiddetli çarpıntı ve baygınlık hissinin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi.
Sağlık Bakanlığı ile Gençlik ve Spor Bakanlığı tarafından yayımlanan yeni yönetmelikle sporcu sağlık raporu ve sağlık durum belgelerinin düzenlenmesine ilişkin usul ve esaslar yeniden belirlendi. Sporcu sağlık raporları, aksi belirtilmedikçe 3 yıl; sağlık durum belgeleri ise 1 yıl geçerli olacak.
Dünya genelinde ve Türkiye'de tedavi edilebilir görme kaybının birinci nedeni olan katarakt, ortalama yaşam süresinin uzamasıyla birlikte her geçen gün daha fazla kişiyi etkiliyor. Uzmanlar, 50 yaş üzerindeki bireylerin yılda en az bir kez göz muayenesi yaptırması gerektiği konusunda uyarıyor.
Tablet, telefon ve bilgisayar kullanımının artması çocukların aktif oyun ve açık hava etkinliklerine ayırdığı zamanı azaltıyor. Ergoterapist Emrullah Harun Kaya, hareketsizliğin yalnızca fiziksel gelişimi değil; motor beceriler, dikkat, problem çözme, sosyal iletişim ve günlük yaşam becerilerini de etkileyebileceği uyarısında bulundu.
Kemik iliği nakli olan çocukların aileleriyle birlikte hekimleri ile buluştuğu "1000 Naklin Ardından 1000 Masal" etkinliği gerçekleştirildi.
