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Juste Seb · Jun 13, 2025

Salut, moi c'est Seb

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Sébastien Côté · Juste Seb

Juste Seb, pas Coach Seb

Lui et moi, on se ressemble pas mal — à une différence près.

Moi, je ne suis pas uniquement fasciné par le brocoli et le sommeil.

Je trouve ça important, évidemment. Mais c’est une image incomplète de qui je suis devenu.

Coach Seb, lui, est un peu figé dans le temps. Je retombe parfois sur d’anciennes publications Facebook datant de près de dix ans, et c’est fou : le message est souvent identique.

Le ton change, l’angle aussi, mais les fondations d’une bonne santé ne bougent pas. Alors ce que j’ai à en dire non plus.

Mais “Juste Seb”, lui, a évolué. Beaucoup.

À la fin de l’adolescence, je tripais sur le corps humain. Ensuite, c’est la prise de décision qui m’a obsédé — ce qui a mené, entre autres, à l’écriture de Décide.

Et depuis quelques années, ce sont les idées humaines qui m’interpellent.

La politique. L’histoire. L’économie. Le progrès scientifique. L’entrepreneuriat. Le devoir civique. Tout ce qui émerge de notre volonté collective de comprendre et d’influencer le monde m’absorbe.

Alors j’ai décidé que j’allais écrire sur ces sujets-là aussi. Pour trois raisons :

  1. Parce que ça m’aide, moi.

Il n’y a pas de meilleur moyen de clarifier ses idées que de les écrire. Mettre des mots sur ses impressions, ses émotions, ses réflexions, c’est un acte de précision mentale.

D’un point de vue strictement égoïste, c’est un exercice dont je profite chaque fois.

  1. Parce que c’est probablement ce que je fais de mieux.

On dit souvent de Coach Seb qu’il vulgarise bien.

La vérité ? Mon champ de compétences est assez limité. Je suis nul avec mes mains. Nul en tech. Nul en construction, mécanique, design… bref, dans à peu près tout ce qu’on associe au “faire”.

Mais écrire ? Ça, apparemment, j'en suis capable.

Et comme je passe chaque seconde libre à lire, écouter, réfléchir à ce qui se passe dans le monde et aux idées qui l’expliquent… j’me suis dit que je pourrais bien en faire quelque chose.

Alors je vais publier des textes, à un rythme semi-régulier. Juste au cas où ça pourrait intéresser — ou aider — quelqu’un d’autre.

  1. Parce que je veux être plus utile.

Ce que j’ai bâti avec ma compagnie me permet de vivre une vie atypique. Mes sphères personnelles et professionnelles sont pratiquement fusionnées. Je travaille de la maison. Je suis dans une industrie qui me concerne directement. Et je passe mes journées en ligne, ce qui a ses bons et ses moins bons côtés.

J’ai donc à la fois le luxe — et la responsabilité — de réfléchir.

Et je sais que beaucoup d’autres n’ont ni ce luxe, ni ce temps.

Ils sont dans les écoles, les hôpitaux, les PME, à soutenir des familles et à faire avancer le monde. Ils sont dans l’action, sur le terrain. Pas dans les idées.

Mais moi, je peux. Et je pense que je dois.

Parce que je crois sincèrement que notre monde s’améliore quand plus de gens sont informés. Quand plus de gens prennent le temps de penser, surtout.

Alors oui, parler de brocoli et de muscu, c’est important, et je vais continuer de le faire.

Mais parler de politique et d’intelligence artificielle aussi, c’est important.

Et pour ce faire, je pense que c’est crucial de le faire dans un espace tranquille. Un espace sans pubs, sans distractions, sans vidéos de chats.

C’est pour ça que j’ai choisi d’écrire ici sur Substack. Tu peux te procurer l’appli complètement gratuitement et on peut y discuter sans se faire (trop) déranger.

Alors si tu as envie de te joindre à moi dans ce petit espace de l’internet pas trop bruyant, ou on prend le temps de se poser physiquement, pour se poser des questions mentalement..

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