Welkom bij de Just Be You podcast: een podcast voor jou als je je mooiste leven wilt leven, je mindset wil leren vergroten en je dromen of gestelde doelen wil zien manifesteren. Om net dat beetje extra magie te creëren. Ik ben je host, Marian Palsgraaf: oprichter van de feelgood-website justbeyou.nl, uitgever van een aantal inspirerende boeken en planners, aangevuld met een sieradenlijn; allemaal bedoeld om jou eraan te herinneren te gaan voor wat jij wilt, en je mooiste zelf te zijn. Deze…
Subscribe:.rss.atom.json.md.m3u.pls
Live Last read · last published · next check
Saves to your Listen queue, to pick up on another day or another device.
In deze aflevering neem ik je mee in mijn ervaring tijdens de Nijmeegse Vierdaagse. Over overprikkeling, herstellen, de kracht van herhaling en waarom een nieuw verhaal begint met bewust worden van het liedje dat jouw hoofd iedere dag afspeelt. In deze aflevering hoor je onder andere: Waarom mijn hoofd voller was dan mijn benen moe waren. Wat de Vierdaagse mij leerde over ons brein. Waarom oude…
Heb jij ook weleens het gevoel dat je verder had moeten zijn? Dat je herstel langer duurt dan je had gehoopt. Dat je hoofd al veel verder is dan je lichaam. Dat je naar anderen kijkt en denkt: "Waarom lukt het mij nog niet?" Ik ken dat gevoel ook en sterker nog: ik stond huilend stil op een brug en achteraf besef ik dat die brug misschien wel één van de belangrijkste lessen van mijn leven heeft…
Je hebt het vast wel eens gedacht: “ik moet eerst mijn blokkades opruimen voordat ik verder kan.” Wat als dat helemaal niet zo werkt? In deze video laat ik je zien waarom “blokkades opruimen” vaak niet is wat je verder helpt en wat er eigenlijk onder zit. 🫣 Vaak zit er namelijk geen blokkade maar een verhaal dat je bent gaan geloven en precies daar begint de echte shift. 👉 Wil je hier dieper in…
Slaap affirmaties om dieper te slapen en je onderbewuste te voeden met zelfliefde en eigenwaarde. Waarom ‘ik moet slapen’ je juist wakker houdt (en wat je dan wel tegen jezelf zegt) -> https://www.justbeyou.nl/slaap-affirmaties-voor-meer-zelfliefde-eigenwaarde/ Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .
Val je steeds terug in oud gedrag? Ontdek hoe je zelfbeeld en identiteit bepalen of verandering blijvend wordt. Video en/of Transcript: https://www.justbeyou.nl/waarom-je-steeds-terugvalt-in-oud-gedrag-en-wat-dat-zegt-over-je-zelfbeeld/ Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .
In deze eerste aflevering van het jaar deel ik een fascinerende inzicht: hoe je brein positieve dingen koppelt aan negatieve ervaringen en waarom dat je energie kan kosten. Je ontdekt: – Waarom positief denken soms niet genoeg is – Wat je brein écht probeert te doen – Hoe je liefdevol nieuwe patronen aanlegt Dit is een aflevering voor iedereen die wil leren hoe je op een liefdevolle manier jezelf…
Soms heb je alleen deze woorden nodig: Ik ben genoeg. In deze begeleide visualisatie neem ik je mee naar een gevoel van rust, vertrouwen en eigenwaarde. Wil je nog dieper ervaren hoe krachtig het is om jezelf te zien in de mooiste versie van jou? Start met de Zelfliefde Affirmatiekaarten in je brievenbus (nu inclusief audio): 👉 Bekijk de Zelfliefde Affirmatiekaarten Liever elke dag een positieve…
Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .
Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .
Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .