¿Te ha pasado que esperas a “sentir ganas” para empezar a tener sexo, y como las ganas no llegan solas, ya ni lo intentas?
Nos acostumbramos a ese “chispetazo” espontáneo de deseo que estaba presente antes o al principio de la relación, pero como ahora ni piensas en sexo, crees que hay algo que no funciona en ti.
Entonces, si se te ocurre hacer algo sensual o erótico para “ayudarte”, sientes que estás haciendo trampa porque según tú y el resto del mundo, las ganas deben llegar solas y punto.
Nada de eso es cierto, y quiero que te lo quites de encima ya.
Y sé que es frustrante porque llegué a sentirme igual que tú, hasta que entendí que lo único “malo” que había con mi deseo era que yo no sabía cómo funcionaba.
Llevo años diciendo que el deseo no siempre nace solo sobretodo en mujeres. En la gran mayoría de nosotras el deseo no siempre es espontáneo sino responsivo. O sea, que aparece luego de que la mente y el cuerpo responde a uno o varios estímulos sexualmente positivos, no antes.
Esos estímulos pueden ser actitudes, cualidades, factores, circunstancias, sentimientos o el contexto en el que vivimos. Por eso es único para cada persona y el truco es identificar qué funciona para ti, que no siempre es lo mismo que funciona para tu pareja.
En pocas palabras, eso que llamamos “líbido baja” o “falta de deseo” no es un defecto de fábrica: es que TU DESEO NECESITA UN EMPUJÓN. O varios.
Por eso te comparto esto que a mí me ha ayudado: ver películas o series. ¿Por qué me funciona? Porque provoca que mi cerebro despierte y se enfoque en lo que está viendo.
Me da ideas de técnicas, diálogos, vestimenta, escenarios o fantasías que me abren el apetito sexual sin que mi pareja me haya puesto un dedo encima. ¡Y de eso se trata! De buscar esos “empujoncitos” que ayudan a calentar la comida antes del primer bocado.
Si estás buscando esos “empujoncitos” necesarios, tengo un playlist en mi canal de Youtube El Sexo Nuestro de Cada Día, con tráilers de películas y series sensuales que a mi me han funcionado o que ustedes me han recomendado. Puedes verlo a solas, en pareja, o simplemente dejar que la curiosidad haga su trabajo sin la presión de que “tiene que pasar algo después”.
Te invito a ver los tráilers y a comentar abajo cuál es tu favorita
❤️🔥Reflexión Sexual
Si tu deseo viniera con un botón de ON/OFF, ¿qué lo prendería hoy?
Esta semana, si tu deseo anda dormido, no esperes a que se encienda solo. Ponte algo de la lista, sin agenda, sin que tenga que llevar a nada. Solo mira qué se despierta en ti.
El buen sexo comienza fuera del cuarto y a veces, comienza en el sofá, frente del televisior, con las luces bajitas y algo bueno en la pantalla.
Por más momentos de Netflix & Sex :)
Buen día y buen sexo,
Josie Edmée
¿Qué otra película recomiendas?
Referencias:
Kohut, T., Balzarini, R. N., Fisher, W. A., & Campbell, L. (2018). Journal of Social and Personal Relationships.

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