# Jag är Modig! En mikropodd med mina reflektioner om att leva. Här och nu. Om mod i vardagen. Om relationer, nyfikenhet och livslust. Och om hur livet faktiskt kan vara som senior. Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz Kontakt: jagarmodig@gmail.com Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Page: Feed: --- ## [242. Kreativiteten behöver vila](https://shows.acast.com/jagarmodig/episodes/242-kreativiteten-behover-vila) _2026-06-24_ Kreativitet går inte att tvinga fram. Den behöver få vila emellanåt. Foto: Privat Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz Musik: Lic. NEO Sounds Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss: instagram.com/jagarmodig/ En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. [Listen](https://sphinx.acast.com/p/acast/s/jagarmodig/e/6a3ba11697b52d9936204e2b/media.mp3) ## [241. Nästan utan att man märker det är barnen vuxna.](https://shows.acast.com/jagarmodig/episodes/241-plotsligt-forvantas-jag-som-mamma-slappa-taget) _2026-06-11_ Nästan utan att man märker det är barnen vuxna. Foto: Privat Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz Musik: Lic. NEO Sounds Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss: instagram.com/jagarmodig/ En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. [Listen](https://sphinx.acast.com/p/acast/s/jagarmodig/e/6a296963518f9f10eb7b61ab/media.mp3) ## [240. Att våga släppa taget](https://shows.acast.com/jagarmodig/episodes/240-att-vaga-slappa-taget) _2026-06-05_ Det räcker att ta nästa steg. En dag i taget. Ett beslut i taget. För ibland är det precis så förändring ser ut. Som många små steg som tillsammans tar oss vidare. Foto: Privat Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz Musik: Lic. NEO Sounds Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss: instagram.com/jagarmodig/ En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns,… [Listen](https://sphinx.acast.com/p/acast/s/jagarmodig/e/6a228848be8560e74b6b5e02/media.mp3) ## [239. Min bästa tid är nu](https://shows.acast.com/jagarmodig/episodes/239-min-basta-tid-ar-nu) _2026-05-21_ För ungefär tio år sedan vaknade mitt intresse för växter och trädgård. Intresset kom inte över en natt. Det smög sig på försiktigt. Foto: Privat Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz Musik: Lic. NEO Sounds Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss: instagram.com/jagarmodig/ En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje… [Listen](https://sphinx.acast.com/p/acast/s/jagarmodig/e/6a0f483211eba3cf156631b9/media.mp3) ## [238. Något nytt väntar runt hörnet](https://shows.acast.com/jagarmodig/episodes/238-det-ar-dags-att-lamna-stockholm) _2026-05-14_ Ibland kommer man till en punkt i livet där man bara känner att nu är det dags! Inte för att något är fel, utan för att något nytt väntar runt hörnet. Foto: Privat Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz Musik: Lic. NEO Sounds Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss: instagram.com/jagarmodig/ En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör… [Listen](https://sphinx.acast.com/p/acast/s/jagarmodig/e/6a04a0433eb645235612eabb/media.mp3) ## [237. Reflektioner från filmen Djävulen bär Prada 2](https://shows.acast.com/jagarmodig/episodes/237-vi-sag-djavulen-bar-prada-2) _2026-05-07_ Vi såg Djävulen bär Prada 2 på Öregrundsbiografen. Foto: Privat Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz Musik: Lic. NEO Sounds Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss: instagram.com/jagarmodig/ En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. [Listen](https://sphinx.acast.com/p/acast/s/jagarmodig/e/69fb0c6b921510d4c16a8c45/media.mp3) ## [236. Det gör mig levande](https://shows.acast.com/jagarmodig/episodes/236-det-gor-mig-levande) _2026-04-23_ Och det sker så naturligt att man knappt märker när det egna börjar hamna längre ner på listan. Av vana. Av kärlek. Jag blir påmind om att egenomsorg inte är en lyx. Det är en nödvändighet. Foto: Privat Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz Musik: Lic. NEO Sounds Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss: instagram.com/jagarmodig/ En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla… [Listen](https://sphinx.acast.com/p/acast/s/jagarmodig/e/69e906d41e1e8123640c69cb/media.mp3) ## [235. När mobilen stjäl min närvaro](https://shows.acast.com/jagarmodig/episodes/235-mobilen-sjal-min-narvaro) _2026-04-16_ Det finns ingen pausknapp. Ingen distraktion. Där finns bara närvaro. Foto: Privat Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz Musik: Lic. NEO Sounds Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss: instagram.com/jagarmodig/ En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. [Listen](https://sphinx.acast.com/p/acast/s/jagarmodig/e/69e115686e5b90839a960eb2/media.mp3) ## [234. Blir jag lyckligare av att städa](https://shows.acast.com/jagarmodig/episodes/234-lyckohormoner) _2026-04-09_ Är det möjligt att jag blir lyckligare av att städa? Håller du med? Maila gärna eller skicka ett DM. Foto: Privat Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz Musik: Lic. NEO Sounds Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss: instagram.com/jagarmodig/ En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See… [Listen](https://sphinx.acast.com/p/acast/s/jagarmodig/e/69d64b783ae78d6f113a11ca/media.mp3) ## [Production-grade web engineering (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/bapdmu4CCGci) _2026-04-09 · **Sponsored**_ Senior engineers who rebuild or launch scalable web products with enterprise rigor ## [233. Hur har det gått sedan jag slutade jobba](https://shows.acast.com/jagarmodig/episodes/233-hur-har-det-gatt-sedan-jag-slutade-jobba) _2026-03-30_ I detta avsnitt vill jag prata om något som kanske inte alltid låter så modigt vid en första anblick,men som kanske är en av de största utmaningarna i livet nämligen vardagen. Om hur vi fyller vardagen med mening efter att vi slutat jobba. Hur gör du? Maila gärna eller skicka ett DM. Kanske kan det bli ett framtida avsnitt! Foto: Privat Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz Musik: Lic.… [Listen](https://sphinx.acast.com/p/acast/s/jagarmodig/e/69caacf5bfb99db0bcf66d8e/media.mp3)