RSS Amplifier

Ivanka - BodySounds · Jan 31, 2026

Rust is de essentie

0
Sign in to vote or save

Ivanka - BodySounds · Ivanka - BodySounds

Januari, misschien is er voor jou in de overgang van 2025 naar 2026 direct een verschil voelbaar. Misschien voor een ander voelt het nog alsof we in een tussenfase leven. Een ruimte waarbij nog geen helderheid zichtbaar is, geen licht. Maar, waar rust voelbaar is. Geen druk van einddoelen halen of kado’s verzinnen. Maar simpelweg een fase waarin aan de oppervlakte nog weinig gebeurd.

De periode van rust vergelijk ik met de winter in de natuur.
Ondergronds staat niets stil, maar aan de oppervlakte is er weinig zichtbaar.
(Behalve de sneeuwklokjes die her en der op poppen.)
Ik geloof dat dit ook fysiek met ons gebeurd.
In deze rustfase groeien we op manieren die niet zichtbaar zijn.

Rust laat ons voelen waar we moe zijn.
Rust geeft een signaal dat deze periode nodig is voor herstel.
Rust is de essentie om weer te kunnen presteren in een periode waarin fysiek meer van ons gevraagd wordt.

Zichtbare resultaten behalen is in deze fase niet het doel.

Resultaten zijn het gevolg van deze rustfase. Deze fase is namelijk een fase van voorbereiding. Een fase van evalueren, bijstellen, je ontwikkeling onder de loep nemen, of een gebrek hieraan.

De volgende vragen helpen je om 2026 te verdiepen:

  • Waar mag 2026 voor jou over gaan?

  • Welke nieuwe ideeën wil je in 2026 vormgeven?

  • Wat en wie wil je in 2026 -meer- aandacht geven?

  • Wat, of wie, wil je in 2026 loslaten?

  • En wat kun je vandaag nog doen om nog meer authentiek te verschijnen?

Als we stilstaan, en deze prachtige fase bewust benutten, in ze heel voedend voor onze groei. In deze fase ligt de fundering van het succes in 2026. (En aan jou hoe succes er werkelijk uit ziet).

Persoonlijk wordt 2026 het jaar van creatie. Als ik alle synchroniciteit van afgelopen maanden overzie, -ik ben heel blij dat ik iedere ochtend een moment van reflectie heb door middel van ‘intuïtief schrijven’. Teruglezend begrijp ik nog beter waarom ik bepaalde keuzes gemaakt heb-, is het overduidelijk dat ik nog meer mag creëren.

En hoe ziet dat er dan voor mij uit?

  • Keramiek: Maandagmiddag heb ik me ingeschreven voor een cursus keramiek. Handvormen maken vanuit inspiratie. Ohhhh iedere dag kijk ik er naar uit om maandag naar Alkmaar te rijden.

  • Lederambacht: voor diegene die het niet weten, ik maak lederen tassen, paspoort - hoesjes, laptop - mappen. Echt ik vind het heerlijk. 1. Vormen bedenken, Pinterest is hierin natuurlijk mijn beste maatje, 2. leder uitzoeken, 3. uitmeten van patronen en dan 4. ponsen en 5. naaien met de hand. Het brengt me tot rust, snel kan niet, maar het resultaat is een levenslang product wat met het jaar mooier wordt.

  • Schrijven: m’n 3e publicatie zit eraan te komen. Het is een verdieping op
    ‘De kracht van Pijn’ - 2021 en ‘Je lichaam is Puur Natuur’ - 2024.
    Ik schrijf over pijn en groei, over liefde en verbinding, over stilte, vertrouwen en het vinden van je eigen weg ondanks alle omstandigheden.

    Ik schrijf over de lagen onder ons gedrag, waar kwetsbaarheid en kracht elkaar ontmoeten. Waar we leren dat pijn niet onze vijand is, maar een uitnodiging om te voelen, te begrijpen en te luisteren door ruimte te maken, met de intentie om je lichaam te verstaan.
    Ik weet nog niet wanneer de publicatie verschijnt, maar ik hou je op de hoogte.

  • Prachtige klanten: m’n ‘leraar - natuur’ verlies ik niet in het creatie-proces. Luisteren en spiegelen is waar mijn aandacht naar uitgaat als ik individueel met mensen werk. Een totaal andere manier van creeren, maar ik ervaar het als creatie on the spot. Of ik het via een Reading, live of voor een onderneming uitvoer maakt niet uit. Ik creëer vanuit de inspiratie die ik voel, zie, ervaar door al m’n zintuigen open te zetten. En als ik voor iemand iets kan betekenen kan ik alleen maar dankbaar zijn.

Jij bent ook een creator. Wij allemaal zijn een creatie op zich. Human Design, astrologie, wetenschap. We begrijpen nog helemaal niet hoe ons lichaam precies werkt, maar dat maakt het mooi. Dat maakt dat we allemaal uitgenodigd worden nieuwsgierig te zijn.
Dus als ik één ding mag adviseren; blijf altijd je inspiratie volgen. Dat is creatie in de dop. Inspiratie is jouw rode draad in het leven. Niet groter of meer dan dit. Het is de essentie van wie jij bent.

‘Show It, Show You’ staat niet voor niets prominent op mijn website ivankavanvliet.nl .

Lekker authentiek verschijnen, het maakt ons allemaal mooier, omdat we steeds dichterbij onze eigen natuur komen en daar vanuit keuzes maken.

Lieve jij,
geniet van de stappen die je zet
maar ga niet overhaasten
ga niet sneller dan je aankunt
en accepteer dat jij niet alles bent
jij bent jij
en als jij die essentie kunt laten zien
straal je als geen ander kan stralen
en precies dat is de essentie van het leven

Liefs Ivanka

Bodysounds.nl

ivankavanvliet.nl

Read the original on ivanka8bodysounds.substack.com

Comments

Nothing yet. Say the first thing.

    Sign in to join the conversation.